初級
完熟トマトと豆腐の中華風炒め
316 kcal
22g
30 min
かんたん コーシャ レシピ
1292 件のレシピ
簡単なコーシャレシピはみんなを幸せにする。前菜にぴったりなクリーミーなピタとフムスを試してみて。ニンニクとチリバターのヨーグルトパスタが、あなたの食事に独自のひねりを加える。
初級
スケトウダラのココナッツカレー
480 kcal
29g
40 min
初級
伝統的なライスプディング
618 kcal
15g
55 min
初級
ソテーしたチコリ
180 kcal
5g
35 min
初級
スズキのセビーチェ ライムの爽やかな酸味
262 kcal
32g
20 min
初級
メロ・アル・オルノ（ハタのオーブン焼き）
706 kcal
62g
65 min
初級
仔牛のスカロッピーネ 〜白ワインソース仕立て〜
387 kcal
34g
25 min
初級
マスカルポーネ・ケーキ
420 kcal
9g
55 min
初級
ドイツ風カスタードプリン
245 kcal
11g
60 min
初級
イワシのプランチャ焼き
632 kcal
59g
16 min
初級
パスタ・コン・ベルドゥーラス（彩り野菜のスペイン風パスタ）
579 kcal
15g
45 min
初級
バトブート（モロッコの平焼きパン）
443 kcal
14g
115 min
初級
レモンブランジーノ
532 kcal
49g
35 min
初級
ポルトガル風ツナサラダ（サラダー・デ・アトゥム）
772 kcal
52g
25 min
初級
フライドズッキーニ
525 kcal
6g
25 min
初級
完熟トマトのトスターダ
540 kcal
14g
15 min
初級
スペイン風ガーリックブレッド
284 kcal
3g
20 min
初級
ギリシャ風大麦のサラダ
486 kcal
12g
40 min
初級
彩り野菜のカリカリ・ジョン（韓国風焼き物）
430 kcal
17g
25 min
初級
メキシコ風マグロのトスターダ
597 kcal
36g
30 min
初級
ズッキーニのグラタン
435 kcal
19g
60 min
初級
フランス風生クリームケーキ
353 kcal
7g
50 min
初級
ノパル（サボテン）の本格タコス
437 kcal
9g
35 min
初級
本格ドイツ風マスタードソース
216 kcal
4g
20 min