初級
中東風・白身魚のスパイシーケバブ
290 kcal
28g
28 min
かんたん コーシャ レシピ
1292 件のレシピ
簡単なコーシャレシピはみんなを幸せにする。前菜にぴったりなクリーミーなピタとフムスを試してみて。ニンニクとチリバターのヨーグルトパスタが、あなたの食事に独自のひねりを加える。
初級
さつまいものタイムロースト
271 kcal
4g
45 min
初級
ポルトガル風チョコレートケーキ
625 kcal
10g
60 min
初級
ギリシャ風カリフラワーのロースト
282 kcal
7g
45 min
初級
完熟桃とツナのクリーミー仕立て
495 kcal
15g
20 min
初級
白菜のガーリック醤油炒め
115 kcal
3g
15 min
初級
オレガノとレモン香る、ひよこ豆のカリカリロースト
431 kcal
21g
40 min
初級
アメリカ仕立ての濃厚トマトスープ
232 kcal
5g
45 min
初級
クエッチュ（紫すもも）のタルト
370 kcal
5g
55 min
初級
キャベツのガーリック炒め
139 kcal
2g
15 min
初級
爽やかなレモンのフロマージュ・ブラン・ケーキ
427 kcal
13g
65 min
初級
タイ風シャキシャキ野菜のサラダ
98 kcal
3g
20 min
初級
メリザノサラダ（ギリシャ風焼きナスのディップ）
187 kcal
2g
60 min
初級
カイジャオ（タイ風卵焼き）
571 kcal
10g
10 min
初級
スペイン風 焼きパプリカのマリネ
187 kcal
2g
60 min
初級
ホリアティキ・サラタ（ギリシャの村人風サラダ）
794 kcal
21g
15 min
初級
きのこと焦がしバターのブルスケッタ
408 kcal
12g
25 min
初級
クレマ・カタラーナ
304 kcal
11g
30 min
初級
ノム・ラウムオン（空芯菜のベトナム風サラダ）
233 kcal
12g
25 min
初級
五香粉香る、牛サイコロステーキの甘辛マリネ
379 kcal
27g
25 min
初級
ノパル（サボテン）の本格タコス
437 kcal
9g
35 min
初級
スペイン風ガーリックブレッド
284 kcal
3g
20 min
初級
卵のミモザ風デビルドエッグ
489 kcal
14g
30 min
初級
完熟トマトとブッラータチーズのサラダ
721 kcal
23g
15 min