初級
たっぷり野菜のカリカリ中華おやき
328 kcal
8g
35 min
かんたん コーシャ レシピ
1292 件のレシピ
簡単なコーシャレシピはみんなを幸せにする。前菜にぴったりなクリーミーなピタとフムスを試してみて。ニンニクとチリバターのヨーグルトパスタが、あなたの食事に独自のひねりを加える。
初級
ポルトガル風ツナのヴィネグレット（Vinagrete de Atum）
360 kcal
28g
15 min
初級
自家製トルティーヤチップス
418 kcal
9g
20 min
初級
グリンピースとミントのポタージュ
247 kcal
8g
30 min
初級
センソングイ（韓国風サバの塩焼き）
627 kcal
41g
25 min
初級
ピスト・マンチェゴ
315 kcal
11g
70 min
初級
牛サーロインの本格照り焼き
471 kcal
35g
25 min
初級
ナポリ風ポテト：ガーリックとトマトの芳醇な煮込み
349 kcal
5g
50 min
初級
桃の赤ワインコンポート 〜芳醇なスパイスの香り〜
294 kcal
3g
40 min
初級
白身魚（メルルーサ）のムニエル 〜焦がしバターとレモンの香り〜
477 kcal
38g
18 min
初級
中東風・白身魚のスパイシーケバブ
290 kcal
28g
28 min
初級
クレマ・カタラーナ
304 kcal
11g
30 min
初級
さつまいものタイムロースト
271 kcal
4g
45 min
初級
チェダーチーズのツナキャセロール
974 kcal
54g
50 min
初級
ポルチーニ茸のパスタ
618 kcal
22g
35 min
初級
ベトナム風豆腐カレー
553 kcal
20g
55 min
初級
フダンソウとひよこ豆のスペイン風ソテー
568 kcal
24g
40 min
初級
レヴァニ（セモリナ粉のシロップケーキ）
540 kcal
8g
60 min
初級
タルタ・デ・サンティアゴ
488 kcal
14g
55 min
初級
水菜と胡麻のシャキシャキサラダ
81 kcal
2g
15 min
初級
ルッコラと松の実、パルメザンチーズのサラダ
210 kcal
5g
12 min
初級
完熟トマトとブッラータチーズのサラダ
721 kcal
23g
15 min
初級
しっとり濃厚チョコレートケーキ
563 kcal
8g
55 min
初級
スペイン風しっとりローストターキー 〜パプリカと白ワインの香り〜
476 kcal
51g
60 min