初級
いんげんのトマト煮込み 〜爽やかなミントの香り〜
201 kcal
4g
45 min
かんたん コーシャ 野菜の副菜
175 件のレシピ
カシュール野菜は簡単かつ迅速に準備できます。ポワロネギのビネグレット（370 kcal）やベタラビ（151 kcal）などのレシピで風味を満喫しましょう。175の選択肢で楽しみを変えてみてください。
初級
玉ねぎのコンフィ
171 kcal
2g
60 min
初級
ヨングンジョリム（韓国風レンコンの甘辛煮）
256 kcal
4g
60 min
初級
シェルムラ・ポテト
318 kcal
5g
40 min
初級
ギリシャ風なすのオーブン焼き
555 kcal
18g
70 min
初級
ペチュナムル（白菜のナムル）
67 kcal
2g
20 min
初級
ポワロー・ヴィネグレット 〜長ねぎのマスタードソース添え〜
370 kcal
10g
35 min
初級
ブロッコリーの蒸し煮 ～芳醇なバターの香りと共に～
120 kcal
6g
13 min
初級
ミント・ライタ
141 kcal
5g
20 min
初級
芳醇な香りのマッシュルームソース
209 kcal
4g
35 min
初級
根セロリのバターロースト キャラウェイのアクセント
119 kcal
2g
65 min
初級
自家製たくあん
111 kcal
2g
25 min
初級
ギリシャ風にんじんのクミンソテー
122 kcal
2g
35 min
初級
かぼちゃのガーリックタイムロースト
167 kcal
3g
50 min
初級
人参のグラッセ
151 kcal
2g
40 min
初級
フェンネルのバターブレゼ
124 kcal
3g
55 min
初級
そら豆のクミン風味
312 kcal
15g
35 min
初級
カラバシータス・コン・エロテ
392 kcal
17g
35 min
初級
さつまいものメープルグラッセ
437 kcal
5g
60 min
初級
チコリと豆
540 kcal
19g
40 min
初級
シャキシャキもやしのガーリック炒め
160 kcal
7g
15 min
初級
サンチュのコッチョリ（レタスの即席キムチ）
102 kcal
3g
15 min
初級
そら豆のギリシャ風煮込み
500 kcal
22g
60 min
初級
スペイン風アーティチョークのヴィネグレットソース
273 kcal
4g
55 min