初級
芳醇なギーが香る、レッドレンズ豆の本格ダル
330 kcal
19g
35 min
かんたん ハラール レシピ
1146 件のレシピ
簡単なハラールレシピは1135の美味しいアイデア。ラム肉の詰めピタ（709 kcal）を準備するか、ローストペッパーとナッツのムハンマラ（433 kcal）を試してみて。手間をかけずに楽しみを変えてみよう。
初級
ブラジル風濃厚焼きプリン（プジン・デ・レイテ）
407 kcal
12g
75 min
初級
リボッリータ
658 kcal
22g
120 min
初級
ギリシャ風グリンピースのオイル蒸し煮サラダ
463 kcal
16g
55 min
初級
フレッシュトマトのサルサ
92 kcal
2g
15 min
初級
ディアボラパスタ
599 kcal
19g
35 min
初級
手作りチキンナゲット
622 kcal
36g
30 min
初級
マッシュルームのパンナコッタ
336 kcal
6g
30 min
初級
にんじんのライタ
124 kcal
4g
17 min
初級
カスターニャッチョ：トスカーナ伝統の栗のケーキ
366 kcal
5g
50 min
初級
スペイン風チキンサラダ（エンサラダ・デ・ポヨ）
638 kcal
30g
45 min
初級
ウィトラコチェのタコス
408 kcal
7g
35 min
初級
ライベクーヘン（ドイツ風ポテトパンケーキ）
534 kcal
10g
40 min
初級
旬を味わう野菜カツ
522 kcal
15g
35 min
初級
スジョンガ（韓国伝統のシナモンと生姜のデザート茶）
256 kcal
1g
75 min
初級
ソパ・デ・フィデオ（メキシコ風パスタスープ）
396 kcal
25g
50 min
初級
フランス伝統のスパイスケーキ（パン・デピス）
465 kcal
7g
60 min
初級
とろけるズッキーニのパスタ
593 kcal
20g
30 min
初級
イタリア風・蒸し野菜のバジル＆オリーブオイル和え
113 kcal
3g
25 min
初級
カオパットガイ（タイ風鶏肉チャーハン）
1184 kcal
51g
25 min
初級
ほうれん草とパルメザンのパスタ
561 kcal
21g
30 min
初級
ほっくり甘い緑豆のチェ
381 kcal
13g
55 min
初級
焼き野菜のタコス
589 kcal
11g
25 min
初級
メティ・ダール（フェヌグリークと豆のカレー）
334 kcal
16g
55 min