初級
伝統的なスニッカードゥードル
227 kcal
2g
25 min
かんたん ハラール おやつ・軽食
127 件のレシピ
簡単なハラールスナックは、素早く食べるのに最適だよ。572 kcalのアメリカ風ひよこ豆のディップは、シャキシャキの野菜と相性抜群。さっぱりしたオプションとして、42 kcalのピコ・デ・ガヨもおすすめだよ。
初級
パスタ・デ・テ（スペイン風バタークッキー）
541 kcal
6g
37 min
初級
メリザノサラダ（ギリシャ風焼きナスのディップ）
187 kcal
2g
60 min
初級
タマリンド・チャツネ
151 kcal
1g
20 min
初級
赤玉ねぎとタマリンドのチャツネ
157 kcal
3g
35 min
初級
タイ風唐辛子の酢漬け（プリック・ナム・ソム）
49 kcal
1g
15 min
初級
パルメザンチーズとオレガノのセイボリースコーン
479 kcal
16g
30 min
初級
チョンヤン・コチュジャン
108 kcal
2g
25 min
初級
メキシコ風スライスアボカド
491 kcal
4g
10 min
初級
パイナップルとシナモンのフルーツケフィア
73 kcal
1g
2895 min
初級
サルサ・フレスカ
43 kcal
2g
15 min
初級
クミンとパプリカが香る、中近東風スパイシーピーナッツ
371 kcal
12g
15 min
初級
チャイブ香るヨーグルトディップ
175 kcal
3g
10 min
初級
濃厚スパイスミルクティー（カラク・ティー）
233 kcal
5g
20 min
初級
コーンフリッター
387 kcal
10g
25 min
初級
メキシコ風アーモンド詰めデーツ
264 kcal
6g
20 min
初級
自家製チップス＆フレッシュサルサ
359 kcal
7g
30 min
初級
ベトナム風バナナチップス
223 kcal
1g
25 min
初級
ヌクチャム（ベトナム風万能甘酢ダレ）
36 kcal
1g
10 min
初級
アメリカ風ひよこ豆のスプレッド
572 kcal
24g
15 min
初級
ミョルチポックム（小魚の甘辛カリカリ炒め）
269 kcal
12g
15 min
初級
ホクホク香ばしい！本格焼き栗
433 kcal
4g
35 min
初級
キャビア・デ・ベレンヘナ（なすのキャビア）
192 kcal
2g
60 min
初級
英国伝統のミントソース
23 kcal
0g
10 min