初級
焼きパプリカとくるみのムハンマラ
433 kcal
6g
40 min
かんたん ハラール おやつ・軽食
127 件のレシピ
簡単なハラールスナックは、素早く食べるのに最適だよ。572 kcalのアメリカ風ひよこ豆のディップは、シャキシャキの野菜と相性抜群。さっぱりしたオプションとして、42 kcalのピコ・デ・ガヨもおすすめだよ。
初級
スモーキー・ババガヌーシュ
285 kcal
6g
60 min
初級
フレッシュハーブの自家製ランチドレッシング
177 kcal
3g
15 min
初級
自家製ポテトチップス
356 kcal
4g
35 min
初級
きゅうりとミントのライタ
120 kcal
4g
15 min
初級
自家製タルタルソース
497 kcal
3g
15 min
初級
滑らか仕立てのフムスとピタパン
884 kcal
33g
20 min
初級
香ばし砕きピーナッツと胡麻のトッピング
402 kcal
14g
15 min
初級
パスタ・デ・テ（スペイン風バタークッキー）
541 kcal
6g
37 min
初級
香ばしアーモンドの本格ビスコッティ
377 kcal
9g
55 min
初級
タマリンド・チャツネ
151 kcal
1g
20 min
初級
サフラン・ラッシー
227 kcal
7g
15 min
初級
伝統的なスニッカードゥードル
227 kcal
2g
25 min
初級
いちごのミルクセーキ
353 kcal
9g
5 min
初級
揚げ焼きプランテンのキャラメリゼ
395 kcal
2g
20 min
初級
ムタバル（焼きナスのクリーミーディップ）
245 kcal
5g
60 min
初級
ジャジュク
218 kcal
4g
15 min
初級
メキシコ風スライスアボカド
491 kcal
4g
10 min
初級
ヌクチャム（ベトナム風万能甘酢ダレ）
36 kcal
1g
10 min
初級
パクチー・チャツネ
45 kcal
2g
12 min
初級
チョコチップクッキー
859 kcal
10g
32 min
初級
セイボリー・チェダー・スコーン
479 kcal
15g
35 min
初級
ケイジョ・フレスコのフレッシュハーブ仕立て
449 kcal
18g
10 min
初級
クミンとパプリカが香る、中近東風スパイシーピーナッツ
371 kcal
12g
15 min