初級
メキシコ風スライスアボカド
491 kcal
4g
10 min
かんたん ハラール おやつ・軽食
127 件のレシピ
簡単なハラールスナックは、素早く食べるのに最適だよ。572 kcalのアメリカ風ひよこ豆のディップは、シャキシャキの野菜と相性抜群。さっぱりしたオプションとして、42 kcalのピコ・デ・ガヨもおすすめだよ。
初級
タイ風唐辛子の酢漬け（プリック・ナム・ソム）
49 kcal
1g
15 min
初級
爽やかに香る、レモンタヒニソース
202 kcal
6g
10 min
初級
きゅうりとミントのライタ
120 kcal
4g
15 min
初級
パクチー・チャツネ
45 kcal
2g
12 min
初級
ミントチャツネ
52 kcal
2g
15 min
初級
クミンとパプリカが香る、中近東風スパイシーピーナッツ
371 kcal
12g
15 min
初級
サフラン・ラッシー
227 kcal
7g
15 min
初級
香ばし砕きピーナッツと胡麻のトッピング
402 kcal
14g
15 min
初級
ガーリックチリ
385 kcal
2g
25 min
初級
マサラ・ピーナッツ
815 kcal
19g
25 min
初級
チョコチップクッキー
859 kcal
10g
32 min
初級
チョコとシナモンのオートミールクッキー
793 kcal
11g
27 min
初級
ジャジュク
218 kcal
4g
15 min
初級
香ばしアーモンドの本格ビスコッティ
377 kcal
9g
55 min
初級
ベトナム風ねぎ油（モー・ハン）
237 kcal
1g
7 min
初級
ムタバル（焼きナスのクリーミーディップ）
245 kcal
5g
60 min
初級
ホクホク香ばしい！本格焼き栗
433 kcal
4g
35 min
初級
本格ババガヌーシュ
277 kcal
5g
60 min
初級
ケイジョ・フレスコのフレッシュハーブ仕立て
449 kcal
18g
10 min
初級
モラセス・クッキー
606 kcal
6g
30 min
初級
アメリカ風ひよこ豆のスプレッド
572 kcal
24g
15 min
初級
ヌクチャム（ベトナム風万能甘酢ダレ）
36 kcal
1g
10 min
初級
ブルーベリーマフィン
431 kcal
7g
40 min