初級
エローテ：メキシコ風焼きとうもろこし
434 kcal
14g
25 min
かんたん ハラール おやつ・軽食
127 件のレシピ
簡単なハラールスナックは、素早く食べるのに最適だよ。572 kcalのアメリカ風ひよこ豆のディップは、シャキシャキの野菜と相性抜群。さっぱりしたオプションとして、42 kcalのピコ・デ・ガヨもおすすめだよ。
初級
メキシコ風スライスアボカド
491 kcal
4g
10 min
初級
メキシカン・レッドビーンペースト
433 kcal
18g
25 min
初級
伝統のサルサ・ロハ（赤のサルサ）
102 kcal
3g
20 min
初級
こだわりの自家製ハリッサ
322 kcal
4g
50 min
初級
伝統的な黒オリーブのタプナード
163 kcal
2g
15 min
初級
ハッシュパピー
408 kcal
10g
25 min
初級
マサラ・ピーナッツ
815 kcal
19g
25 min
初級
キャビア・デ・ベレンヘナ（なすのキャビア）
192 kcal
2g
60 min
初級
コーンフリッター
387 kcal
10g
25 min
初級
ザクザク食感のコーンブレッド
414 kcal
9g
40 min
初級
厚焼きサブレ・ブルトン
482 kcal
7g
40 min
初級
タイ風唐辛子の酢漬け（プリック・ナム・ソム）
49 kcal
1g
15 min
初級
チャイブ香るヨーグルトディップ
175 kcal
3g
10 min
初級
スモーキー・ババガヌーシュ
285 kcal
6g
60 min
初級
チョンヤン・コチュジャン
108 kcal
2g
25 min
初級
スジョンガ（韓国伝統のシナモンと生姜のデザート茶）
256 kcal
1g
75 min
初級
ベトナム風ねぎ油（モー・ハン）
237 kcal
1g
7 min
初級
アメリカ風ひよこ豆のスプレッド
572 kcal
24g
15 min
初級
パイナップルとシナモンのフルーツケフィア
73 kcal
1g
2895 min
初級
にんにくとタイム香る、香ばし焼きピタパン
396 kcal
8g
11 min
初級
ドライトマトの濃厚クリーミースプレッド
291 kcal
9g
20 min
初級
スパイス香るハチミツ仕立てのドライフルーツミックス
457 kcal
8g
20 min
初級
ミントチャツネ
52 kcal
2g
15 min