初級
贅沢カニとふわふわ卵の中華スープ
192 kcal
21g
30 min
かんたん 乳製品不使用 中華料理 レシピ
96 件のレシピ
軽やかで美味しいニンニク炒めキャベツや、本当に美味しい甘酸っぱいソースのエビを楽しんで。97の乳糖不耐症向けの中華料理レシピで、アジア料理が手軽で迅速に楽しめるよ。
初級
本格広東風チャーハン
1352 kcal
40g
25 min
初級
塩豚とそら豆の中華風炊き込みごはん
641 kcal
22g
40 min
初級
旨味じゅわっ！鶏むね肉の艶照りマリネ焼き
256 kcal
22g
25 min
初級
中華風カレー豆腐
501 kcal
20g
35 min
初級
そら豆の中華風おこわ
517 kcal
16g
70 min
初級
チンゲン菜のガーリック炒め
111 kcal
2g
15 min
初級
キャベツのガーリック炒め
139 kcal
2g
15 min
初級
鶏肉の濃厚ココナッツミルク煮
490 kcal
35g
35 min
初級
花椒香る、フェンネルの四川風ソテー
112 kcal
2g
20 min
初級
ジューシー・パイナップルチキン
423 kcal
35g
35 min
初級
本格中華・鶏肉のバジル炒め
325 kcal
34g
25 min
初級
中華風ペッパーチキン
373 kcal
35g
30 min
初級
香ばし醤油の照り焼き豆腐
286 kcal
17g
25 min
初級
鶏肉の甘酢あんかけごはん
625 kcal
34g
45 min
初級
黄金に輝く！絶品卵チャーハン
708 kcal
18g
20 min
初級
ズッキーニの中華風シャキシャキサラダ
97 kcal
4g
20 min
初級
豚肉と彩りピーマンの特製ソース炒め
368 kcal
28g
30 min
初級
海老のオレンジソース炒め
274 kcal
31g
25 min
初級
海老とポメロの中華風エスニックサラダ
247 kcal
18g
30 min
初級
本格中華風はるさめサラダ
292 kcal
7g
25 min
初級
白菜のガーリック醤油炒め
115 kcal
3g
15 min
初級
ひとくち生姜ビーフ
328 kcal
29g
30 min
初級
ぷりぷり海老の本格甘酢あんかけ
361 kcal
30g
25 min