初級
牛肉のホイシンソース炒め
496 kcal
35g
25 min
かんたん 乳製品不使用 中華料理 レシピ
96 件のレシピ
軽やかで美味しいニンニク炒めキャベツや、本当に美味しい甘酸っぱいソースのエビを楽しんで。97の乳糖不耐症向けの中華料理レシピで、アジア料理が手軽で迅速に楽しめるよ。
初級
豚肉とにんじんの中華風とろとろ甘辛煮
714 kcal
45g
95 min
初級
豚肉とエシャロットの中華風炒め
531 kcal
32g
30 min
初級
ふわとろ！トマトと卵の中華炒め
323 kcal
14g
20 min
初級
海老のココナッツミルク煮
442 kcal
33g
25 min
初級
シャキシャキ野菜の中華炒め 〜香ばし醤油とごまの風味〜
148 kcal
3g
21 min
初級
プリプリ海老の本格チャーハン
824 kcal
38g
25 min
初級
セロリのにんにくと花椒（ホアジャオ）香る炒め物
111 kcal
1g
20 min
初級
中華風コーンスープ
161 kcal
6g
25 min
初級
カリッと香ばしい！スパイシー・クミン豆腐串
234 kcal
18g
30 min
初級
牛肉のバジル炒め
365 kcal
27g
25 min
初級
カリフラワーのピリ辛醤油炒め
143 kcal
4g
25 min
初級
コールラビの中華炒め
161 kcal
4g
23 min
初級
濃厚とろける、中華風マンゴープリン
278 kcal
4g
35 min
初級
パイナップルシュリンプ
391 kcal
27g
25 min
初級
中華風マンゴーサラダ
190 kcal
4g
20 min
初級
たっぷり野菜のカリカリ中華おやき
328 kcal
8g
35 min
初級
もちもち食感！さつまいもの焼き餅
592 kcal
8g
45 min
初級
グアバゼリー
449 kcal
4g
65 min
初級
ポロねぎの中華風ソテー
168 kcal
3g
25 min
初級
ピーマンの中華風強火炒め 〜花椒と胡麻油の香り〜
131 kcal
2g
25 min
初級
豚肉ときのこの中華炒め
409 kcal
35g
35 min
初級
鶏肉の生姜炒め
310 kcal
32g
25 min
初級
ココナッツミルクプリン
460 kcal
3g
20 min