初級
中華風野菜チリ
410 kcal
27g
35 min
かんたん 乳製品不使用 中華料理 レシピ
96 件のレシピ
軽やかで美味しいニンニク炒めキャベツや、本当に美味しい甘酸っぱいソースのエビを楽しんで。97の乳糖不耐症向けの中華料理レシピで、アジア料理が手軽で迅速に楽しめるよ。
初級
海老の香ばし醤油炒め
252 kcal
31g
25 min
初級
牛肉のホイシンソース炒め
496 kcal
35g
25 min
初級
肉厚しいたけの中華風ソテー
276 kcal
7g
20 min
初級
白菜のガーリック醤油炒め
115 kcal
3g
15 min
初級
塩豚とそら豆の中華風炊き込みごはん
641 kcal
22g
40 min
初級
牛肉のバジル炒め
365 kcal
27g
25 min
初級
豚肉とチンゲン菜の焼きビーフン
568 kcal
28g
25 min
初級
香ばし胡麻ごはん
392 kcal
7g
25 min
初級
キャベツのガーリック炒め
139 kcal
2g
15 min
初級
中華風牛ミートボールの甘辛照り焼き
570 kcal
42g
35 min
初級
花椒香る、フェンネルの四川風ソテー
112 kcal
2g
20 min
初級
ピーマンの中華風強火炒め 〜花椒と胡麻油の香り〜
131 kcal
2g
25 min
初級
ブロッコリーのガーリック醤油炒め
165 kcal
5g
18 min
初級
ぷりぷり海老の中華風冷菜 〜特製生姜醤油だれ〜
222 kcal
34g
20 min
初級
プリプリ海老の本格チャーハン
824 kcal
38g
25 min
初級
五香粉香る 緑レンズ豆の本格中華炒め
372 kcal
20g
35 min
初級
豚バラ肉と椎茸の本格炒め蕎麦
808 kcal
23g
30 min
初級
贅沢カニとふわふわ卵の中華スープ
192 kcal
21g
30 min
初級
五香粉香るレンズ豆のボール揚げ
322 kcal
18g
45 min
初級
ひとくち生姜ビーフ
328 kcal
29g
30 min
初級
中華風コーンスープ
161 kcal
6g
25 min
初級
濃厚とろける、中華風マンゴープリン
278 kcal
4g
35 min
初級
彩り野菜の中華風甘酢マリネ
132 kcal
3g
20 min