ふつう 乳製品不使用 レシピ

これらの805の中程度の難易度の乳糖不使用レシピは、風味とシンプルさを兼ね備えている。成功する食事のために、オリエンタル風の小さなファルシやラム肉のカブリパラウを楽しんで。ライスとハーブの詰め物のブドウの葉が、この美味しいレパートリーを完成させる。

中級

スペイン風パスタ・コン・ポヨ（鶏肉のパスタ）

627 kcal

42g

45 min

中級

ペスカディージャ・ア・ラ・エスパルダ（白身魚の背開き ニンニク風味）

308 kcal

36g

25 min

中級

南仏プロヴァンスの祝祭の一皿：ル・グラン・アイオリ

1498 kcal

136g

70 min

中級

ズッキーニの花のフリット

299 kcal

5g

30 min

中級

蜂蜜とナッツのチュニジア風クレープ

538 kcal

13g

60 min

中級

バレンシア風ライス

576 kcal

23g

50 min

中級

鶏肉のペピトリア風煮込み

1012 kcal

77g

65 min

中級

ゲルマン風ジビエのパテ

476 kcal

29g

135 min

中級

菊花煎（クッカジョン）～菊の花の焼きもち～

316 kcal

5g

35 min

中級

フレンチメレンゲ

368 kcal

6g

110 min

中級

ブエ・ナムプリック（牛ひき肉と梅干しのタイ風ディップ）

462 kcal

30g

45 min

中級

野菜としいたけの焼き餃子

232 kcal

8g

55 min

中級

本格・黄金比の酢豚

929 kcal

35g

40 min

中級

チキン・カオソーイ

1642 kcal

53g

60 min

中級

カノム・モー・ケン（タイ風焼きプリン）

497 kcal

15g

65 min

中級

プラー・ヌン・マナオ（スズキのタイ風ライム蒸し）

304 kcal

51g

30 min

中級

カノム・カイ・ノック・クラター（タイ風さつまいもボール）

462 kcal

4g

45 min

中級

トートマンプラー（タイ風さつま揚げ）

318 kcal

25g

35 min

中級

なすのクリスプチップス

494 kcal

5g

35 min

中級

ラハノドルマデス（ギリシャ風ロールキャベツ）

650 kcal

37g

95 min

中級

ギリシャ風たこのサラダ

457 kcal

40g

70 min

中級

イカのココナッツカレー

492 kcal

33g

45 min

中級

インディアンスタイルのベジタブル春巻き

481 kcal

6g

40 min

中級

バクミゴレン

676 kcal

38g

35 min