中級
スペイン風ワタリガニの旨辛トマト煮込み (Cangrejos de Mar)
522 kcal
51g
50 min
ふつう 乳製品不使用 レシピ
808 レシピ
これらの805の中程度の難易度の乳糖不使用レシピは、風味とシンプルさを兼ね備えている。成功する食事のために、オリエンタル風の小さなファルシやラム肉のカブリパラウを楽しんで。ライスとハーブの詰め物のブドウの葉が、この美味しいレパートリーを完成させる。
中級
コシード・マドリード（マドリード風煮込み）
2085 kcal
176g
210 min
中級
ツナのエンパナディージャ
717 kcal
26g
60 min
中級
エストファド・デ・コルデロ（ラム肉のスペイン風煮込み）
835 kcal
49g
115 min
中級
ノム・ホア・チュオイ（バナナのつぼみのサラダ）
290 kcal
22g
55 min
中級
ノム・マン（ベトナム風たけのこサラダ）
612 kcal
23g
50 min
中級
エビと豚肉のベトナム風サラダ（ノム・トム・ティット）
661 kcal
25g
45 min
中級
ベトナム風バゲット（バインミー）
486 kcal
12g
55 min
中級
ソイ・ガー（ベトナム風鶏おこわ）
977 kcal
40g
75 min
中級
オーブンで仕上げる！ホロホロBBQバックリブ
1096 kcal
60g
200 min
中級
ガイ・ホー・バイトーイ（鶏のパンダンリーフ包み揚げ）
394 kcal
29g
50 min
中級
ドリアン・スティッキー・ライス（カオニャオ・トゥリアン）
857 kcal
14g
70 min
中級
ガイヤーン（タイ風焼き鳥）
412 kcal
34g
60 min
中級
カノムチャン（タイ風レイヤーココナッツういろう）
410 kcal
2g
65 min
中級
オレンジチキン
645 kcal
37g
35 min
中級
パリッとジューシー！旨味あふれる豚肉の春巻き
642 kcal
25g
55 min
中級
揚げアジとナムプリック・カピ 〜タイ風シュリンプペーストのディップ〜
1016 kcal
51g
35 min
中級
ポルトガル風魚介の蒸し煮「カタプラーナ」
614 kcal
67g
55 min
中級
ポルトガル伝統の味 フェイジョアーダ・トランスモンターナ
775 kcal
51g
160 min
中級
ゴマチキンバイト
554 kcal
32g
35 min
中級
パタニスカス・デ・バタタ（干し鱈とじゃがいものフリッター）
594 kcal
73g
60 min
中級
黒タチウオのソテー バナナ添え 〜パッションフルーツソース〜
724 kcal
34g
35 min
中級
カオトムマット（完熟バナナとココナッツもち米のちまき）
1067 kcal
20g
90 min
中級
豆腐のサテ 〜濃厚ピーナッツソース〜
510 kcal
23g
35 min