ふつう メインディッシュ（一品料理）

中程度の難易度の主菜は、豊かな風味を提供する。プルーンとアーモンドのラムタジンや東洋風の小さなファルシを作ってみよう。561種類のレシピがあれば、ゲストを喜ばせることができる。

中級

ほうれん草のスフォルマート

418 kcal

22g

70 min

中級

魚介の旨味溢れるスパゲッティ・アッロ・スコリオ

753 kcal

47g

35 min

中級

トルテッリーニ・イン・ブロード

799 kcal

63g

200 min

中級

本格チキンコルマ 〜贅沢カシューナッツのクリーミー仕立て〜

424 kcal

36g

60 min

中級

いなり寿司

1446 kcal

40g

70 min

中級

ふっくらジューシー！定番の豚玉（お好み焼き）

742 kcal

26g

35 min

中級

王道の醤油ラーメン

1767 kcal

45g

150 min

中級

ラウタイ（ベトナム風タイ鍋）

927 kcal

61g

70 min

中級

ベトナム風ヤングジャックフルーツのサラダ（ノム・ミット）

476 kcal

17g

35 min

中級

ソイ・セオ（ハノイ風ターメリックおこわ）

1086 kcal

34g

100 min

中級

本格スンドゥブ・チョンゴル

444 kcal

26g

45 min

中級

海の幸のシュークルート

1020 kcal

101g

75 min

中級

サヴォワ風チーズフォンデュ

1104 kcal

61g

35 min

中級

南西フランスの伝統スープ「ガルビュール」

861 kcal

76g

165 min

中級

マトン・ニハリ

1229 kcal

84g

200 min

中級

伝統的なポトフ

1246 kcal

104g

210 min

中級

詰め物をした丸鶏の伝統的なブイヨン煮

747 kcal

83g

190 min

中級

伝統的な仔牛のクリーム煮込み

623 kcal

46g

120 min

中級

サーモンのパイ包み焼き 〜ほうれん草のクリーム仕立て〜

597 kcal

41g

55 min

中級

とろ～り焦がしバターの自家製チーズ・シュペッツレ

805 kcal

32g

40 min

中級

お肉とライスのブドウの葉包み（ドルマ）

963 kcal

37g

105 min

中級

なすとひき肉のムサカ風グラタン

970 kcal

50g

100 min

中級

パスティチオ

1070 kcal

58g

100 min

中級

イェミスタ（ギリシャ風ピーマンの肉詰め）

707 kcal

32g

90 min