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ふつう メインディッシュ(一品料理)
572 レシピ
中程度の難易度の主菜は、豊かな風味を提供する。プルーンとアーモンドのラムタジンや東洋風の小さなファルシを作ってみよう。561種類のレシピがあれば、ゲストを喜ばせることができる。
中級
豚肉のローメン(本格オイスター炒め麺)
619 kcal
33g
25 min
中級
鶏肉の中華炒め麺(チキン・ミェン)
556 kcal
33g
35 min
中級
至福の海老ワンタンスープ
402 kcal
34g
75 min
中級
ぷりぷり海老と豚肉の本格ワンタンスープ
549 kcal
54g
100 min
中級
本格麻婆豆腐
359 kcal
23g
30 min
中級
エジプトの国民食「コシャリ」
896 kcal
26g
90 min
中級
ビーフ・カレカレ 〜牛肉と野菜の濃厚ピーナッツ煮込み〜
1196 kcal
80g
220 min
中級
茄子のパルミジャーナ
1356 kcal
26g
75 min
中級
アルザス伝統料理 ベッコフ
1071 kcal
63g
225 min
中級
伝統的な鶏肉のパイ包み 〜ブーシェ・ア・ラ・レーヌ風〜
952 kcal
36g
75 min
中級
マッシュルームのブルギニヨン
329 kcal
12g
60 min
中級
たっぷり野菜のブルゴーニュ風煮込み
382 kcal
6g
70 min
中級
プロヴァンス風ブリード(アンコウのアイオリ煮込み)
886 kcal
44g
60 min
中級
鱈のブランダード
877 kcal
98g
60 min
中級
ほうれん草とパルメザンのカネロニ
692 kcal
30g
70 min
中級
魚介の旨みたっぷり、クリーミーなシーフードカソレット
460 kcal
41g
45 min
中級
伝統のカスレ
1777 kcal
161g
220 min
中級
伝統的な栗の詰め物をしたシャポンのロースト
1282 kcal
100g
225 min
中級
フランス風魚のチャウダー
498 kcal
40g
50 min
中級
濃厚クリーミーなポテト・ショソン
937 kcal
23g
75 min
中級
伝統のロールキャベツ
563 kcal
29g
105 min
中級
アルザス風伝統のシュークルート・ガルニ
1442 kcal
67g
180 min
中級
ジャガイモのクレープ
287 kcal
9g
35 min
中級
プロヴァンス風牛肉の赤ワイン煮込み「ドーヴ」
784 kcal
48g
225 min
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難易度
かんたん
ふつう
調理時間
時短(15分以内)
30分以内
45分以内
栄養成分
低カロリー
高タンパク
300 kcal以下
特徴
作り置き
冷凍保存可能