初級
ヨングンジョリム（韓国風レンコンの甘辛煮）
256 kcal
4g
60 min
乳製品不使用 レシピ
1697 件のレシピ
151 kcalの韓国風ビーツ、ベタラビのような乳製品不使用の料理を楽しんで。339 kcalのラバシュパンやオリエンタル風の詰め物ポテトも試してみて。たくさんのレシピが待っています。
中級
本格チャジャンミョン（韓国風ジャージャー麺）
1032 kcal
22g
45 min
初級
鶏肉とブルグルのスパイシーピラフ
786 kcal
43g
55 min
中級
鴨胸肉のはちみつバルサミコソテー
650 kcal
33g
25 min
中級
本格中華風ポークカレー
864 kcal
48g
70 min
初級
パパス・ア・ラ・メヒカーナ
233 kcal
5g
40 min
中級
キャッサバとプランテンのフフ
446 kcal
4g
50 min
中級
ピリ辛豆腐ボール
411 kcal
17g
30 min
中級
香ばしい胡麻のソンピョン（松餅）
501 kcal
10g
70 min
初級
チェー・ダウ・ドー（ベトナム風赤豆のぜんざい）
441 kcal
13g
75 min
初級
エスカロールのガーリックソテー
153 kcal
6g
25 min
初級
ひじきの煮物
170 kcal
9g
35 min
初級
ミントが香るレタスとオリーブの中東風サラダ
173 kcal
1g
15 min
中級
豚肉と白菜の手作り餃子
750 kcal
28g
60 min
中級
本格豚バラチャーシューの濃厚味噌ラーメン
1469 kcal
41g
120 min
初級
ひよこ豆のサラダ（エンサラダ・デ・ガルバンソス）
668 kcal
31g
25 min
初級
スペイン風オリーブオイルのビスケット
639 kcal
8g
40 min
中級
ビーフシチュー
651 kcal
43g
175 min
初級
なすの煮浸し
232 kcal
6g
30 min
初級
中華風野菜チリ
410 kcal
27g
35 min
中級
薬食（ヤクシク）：ナッツとドライフルーツの韓国風甘いおこわ
632 kcal
10g
80 min
初級
いか焼き（イカの姿焼き）
333 kcal
38g
25 min
中級
キョンダン（韓国風もち団子）
565 kcal
12g
40 min
中級
もっちり香ばしい、伝統の韓国餅「インジョルミ」
554 kcal
19g
60 min