中級
マトン・シークカバブ
495 kcal
32g
40 min
乳製品不使用 レシピ
1697 件のレシピ
151 kcalの韓国風ビーツ、ベタラビのような乳製品不使用の料理を楽しんで。339 kcalのラバシュパンやオリエンタル風の詰め物ポテトも試してみて。たくさんのレシピが待っています。
初級
アロス・ア・ラ・クバーナ
667 kcal
15g
40 min
初級
アメリカ風チャーハン
734 kcal
18g
25 min
初級
チェー・ダウ・ドー（ベトナム風赤豆のぜんざい）
441 kcal
13g
75 min
初級
テンジャンチゲ（韓国風味噌煮込み）
369 kcal
16g
40 min
初級
彩り野菜の和風サラダ
169 kcal
3g
15 min
初級
海老のセビーチェ
368 kcal
28g
50 min
中級
鴨胸肉のはちみつバルサミコソテー
650 kcal
33g
25 min
中級
心まで温まる、本格味噌おでん
576 kcal
47g
80 min
中級
スイスチャードのスペイン風オムレツ
422 kcal
13g
50 min
初級
メキシカン・ライス＆ビーンズ
946 kcal
46g
40 min
初級
ジェユッポックム（韓国風 豚肉の甘辛炒め）
786 kcal
14g
30 min
初級
ホバクジョン（韓国風ズッキーニの黄金焼き）
212 kcal
7g
25 min
中級
牛肉の生姜にんにく炒め
365 kcal
28g
35 min
中級
香ばしい胡麻のソンピョン（松餅）
501 kcal
10g
70 min
中級
シリア風ピザ「スフィハ」
1036 kcal
48g
52 min
初級
ヨングンジョリム（韓国風レンコンの甘辛煮）
256 kcal
4g
60 min
初級
焼きパプリカのマリネ風サラダ
187 kcal
2g
45 min
中級
ポルトガル風鴨ごはん（アロス・デ・パト）
1451 kcal
133g
130 min
初級
帆立のヴィネグレットソース仕立て
255 kcal
22g
20 min
中級
プラーパオ：タイ風・魚のハーブ塩釜焼き
337 kcal
51g
50 min
初級
シグムチナムル（ほうれん草のナムル）
87 kcal
4g
12 min
初級
伝統的な豚バラ肉と豆の煮込み（フェーブ・オ・ラール）
351 kcal
23g
140 min
中級
甘酢鶏
719 kcal
38g
45 min