中級
牛肉のパネーンカレー（パネーン・ヌア）
565 kcal
33g
55 min
乳製品不使用 冷凍保存可能 レシピ
699 件のレシピ
美味しくて冷凍可能な料理を準備しよう、例えばオリエンタルスタイルの鶏肉パテ。696の乳製品不使用レシピがあれば、選択肢は豊富だよ。339 kcalのラバシュパンや495 kcalのマトンシークケバブが君を待っているよ。
初級
伝統的ななめらかフムス
657 kcal
25g
15 min
初級
コフタのオーブン焼き
697 kcal
40g
80 min
初級
本格トマトチャツネ
182 kcal
2g
55 min
初級
豚肩ロースの艶やか海鮮醤炒め
530 kcal
31g
35 min
中級
手作りちくわ
315 kcal
46g
40 min
初級
鶏肉のオイスターソース炒め
340 kcal
32g
25 min
初級
チャオ・ガー（ベトナム風鶏粥）
1031 kcal
75g
80 min
中級
グリュンコール（ケールの煮込み）
1692 kcal
72g
160 min
初級
チョリソーと白いんげん豆のスペイン風煮込み
676 kcal
33g
105 min
上級
ギリシャ伝統のブラッドソーセージ
545 kcal
40g
105 min
初級
フレンチ風パプリカの肉詰め
735 kcal
24g
75 min
中級
カリ・ガ：ココナッツ香るベトナム風チキンカレー
827 kcal
41g
65 min
初級
オニオン・バジ
458 kcal
11g
30 min
中級
タイ風焼き餃子（海老とレモングラスの香り）
364 kcal
22g
55 min
中級
ポルボロン
491 kcal
6g
65 min
初級
オクラとトマトの濃厚煮込み
208 kcal
5g
50 min
初級
ロートコール：赤キャベツと林檎の甘酢煮込み
235 kcal
3g
110 min
中級
ネムヌーン（ベトナム風 豚の炭火焼きつくね）
714 kcal
28g
55 min
初級
鶏肉とブルグルのスパイシーピラフ
786 kcal
43g
55 min
初級
ジャックフルーツのプルドタコス
513 kcal
10g
40 min
初級
牛肉のホイシンソース炒め
496 kcal
35g
25 min
中級
カルネ・デ・ヴァカ・エストゥファーダ（ポルトガル風牛肉の赤ワイン煮込み）
625 kcal
41g
140 min
初級
鶏肉の甘酢あんかけごはん
625 kcal
34g
45 min