中級
揚げごま団子（芝麻球）
854 kcal
15g
55 min
乳製品不使用 冷凍保存可能 レシピ
699 件のレシピ
美味しくて冷凍可能な料理を準備しよう、例えばオリエンタルスタイルの鶏肉パテ。696の乳製品不使用レシピがあれば、選択肢は豊富だよ。339 kcalのラバシュパンや495 kcalのマトンシークケバブが君を待っているよ。
初級
バトブート（モロッコの平焼きパン）
443 kcal
14g
115 min
中級
タコのガリシア風（ポルボ・ア・フェイラ）
418 kcal
36g
70 min
初級
伝統的ななめらかフムス
657 kcal
25g
15 min
初級
パクチーとライムの爽やか白ごはん
347 kcal
6g
28 min
初級
ミヨックク（牛肉とわかめの韓国スープ）
133 kcal
11g
60 min
中級
コシード・マドリード（マドリード風煮込み）
2085 kcal
176g
210 min
初級
簡単で早いバゲット
169 kcal
5g
40 min
中級
パステイス・デ・バカリャウ（ポルトガル風タラのフリット）
1121 kcal
88g
60 min
初級
チャカラカ
396 kcal
15g
40 min
初級
昔ながらの本格ベイクドビーンズ
245 kcal
13g
260 min
初級
ソゴギ・ジェユク（牛肉の韓国風ピリ辛炒め）
447 kcal
36g
30 min
上級
ギリシャ伝統のブラッドソーセージ
545 kcal
40g
105 min
初級
自家製コーントルティーヤ
453 kcal
11g
35 min
中級
伝統的なマオリのハンギ
1098 kcal
75g
405 min
中級
豚肉と梨の中華風・甘辛醤油煮込み
472 kcal
36g
65 min
初級
レンテハス・エストファーダス 〜レンズ豆のスペイン風煮込み〜
904 kcal
48g
70 min
中級
トック（韓国餅）
420 kcal
8g
45 min
中級
タブーナ・ブレッド
540 kcal
15g
105 min
中級
ラハノドルマデス（ギリシャ風ロールキャベツ）
650 kcal
37g
95 min
初級
スペイン風ソーセージの白ワイン煮込み
646 kcal
38g
35 min
初級
牛肉のホイシンソース炒め
496 kcal
35g
25 min
中級
ラバッシュ
339 kcal
8g
35 min
中級
豚肉と白菜の本格焼き餃子
471 kcal
22g
60 min