初級
豚肉とにんじんの中華風とろとろ甘辛煮
714 kcal
45g
95 min
乳製品不使用 冷凍保存可能 レシピ
699 件のレシピ
美味しくて冷凍可能な料理を準備しよう、例えばオリエンタルスタイルの鶏肉パテ。696の乳製品不使用レシピがあれば、選択肢は豊富だよ。339 kcalのラバシュパンや495 kcalのマトンシークケバブが君を待っているよ。
初級
簡単で早いバゲット
169 kcal
5g
40 min
中級
伝統的なポルケッタ
1409 kcal
24g
285 min
初級
本格チャナマサラ（ひよこ豆のスパイシーカレー）
628 kcal
28g
50 min
初級
なすのキャビア
198 kcal
3g
60 min
初級
シレギナムル（干し大根の葉の滋味深い煮物）
212 kcal
6g
50 min
初級
本格キムチチゲ
540 kcal
20g
50 min
中級
豚肉と白菜の手作り餃子
750 kcal
28g
60 min
初級
スペイン風ひよこ豆とほうれん草の煮込み
536 kcal
25g
30 min
中級
韓国風牛焼肉（プルコギ）
475 kcal
37g
40 min
初級
とうもろこしのガレット（コーン・ハルシャ）
679 kcal
11g
25 min
中級
口の中でとろける本格チャーシュー
1224 kcal
21g
140 min
中級
シチリア伝統の「カポナータ」
519 kcal
6g
70 min
初級
ひじきの煮物
170 kcal
9g
35 min
初級
アーモンドのカントゥッチ
712 kcal
18g
60 min
中級
もみじ（鶏足）のピリ辛煮込み
1052 kcal
46g
150 min
初級
トマト・ブルグル
383 kcal
9g
35 min
中級
パステイス・デ・バカリャウ（ポルトガル風タラのフリット）
1121 kcal
88g
60 min
中級
牛肉とパプリカの本格グヤーシュ
656 kcal
45g
175 min
中級
ひよこ豆のフリット（パネッレ）
354 kcal
14g
35 min
初級
スパイス香るラム肉のブルグル
1027 kcal
54g
95 min
初級
チキンシチュー
577 kcal
36g
65 min
中級
ビーフシチュー
651 kcal
43g
175 min
中級
ガー・ハップ・ハイン（鶏のネギ蒸し）
458 kcal
30g
60 min