中級
ポルボロン
491 kcal
6g
65 min
乳製品不使用 冷凍保存可能 レシピ
699 件のレシピ
美味しくて冷凍可能な料理を準備しよう、例えばオリエンタルスタイルの鶏肉パテ。696の乳製品不使用レシピがあれば、選択肢は豊富だよ。339 kcalのラバシュパンや495 kcalのマトンシークケバブが君を待っているよ。
初級
レイナ・ペピアダ・アレパ
776 kcal
31g
45 min
初級
スユク：しっとり柔らか、韓国風の極上茹で豚
1424 kcal
27g
80 min
中級
ナシレマ
999 kcal
29g
75 min
中級
ビーフ・ルビア（白インゲン豆と牛肉のスパイス煮込み）
519 kcal
31g
110 min
初級
野菜のパコラ（インド風スパイシーかき揚げ）
417 kcal
16g
35 min
初級
ギリシャ風ババガヌーシュ（焼きなすのディップ）
205 kcal
4g
60 min
初級
ピスト・マンチェゴ
315 kcal
11g
70 min
中級
自家製納豆
565 kcal
47g
90 min
初級
マアクダ：スパイス香るモロッコ風ポテトフリット
415 kcal
11g
45 min
中級
Chả rươi（チャールオイ）〜ベトナム流ゴカイのオムレツ〜
575 kcal
44g
35 min
初級
スペイン風ソーセージの白ワイン煮込み
646 kcal
38g
35 min
中級
鳩肉のパテ・ド・テリーヌ
473 kcal
27g
130 min
初級
カルトッフェルプッファー（ドイツ風じゃがいものパンケーキ）
543 kcal
10g
35 min
中級
中華風牛すね肉のスパイス煮込み
641 kcal
46g
140 min
初級
リンゼンアイントプフ（ドイツ風レンズ豆の煮込み）
647 kcal
36g
85 min
初級
カリ・トム（海老のベトナム風ココナッツカレー）
557 kcal
40g
45 min
中級
キャラウェイ香る、ドイツ伝統の黒パン
304 kcal
13g
70 min
中級
旨みたっぷり！湯葉で包んだ中華風おこわ巻き
1336 kcal
32g
75 min
中級
北京風 豚肉の細切り甘辛炒め（京醤肉絲）
367 kcal
28g
30 min
初級
本格チャナマサラ（ひよこ豆のスパイシーカレー）
628 kcal
28g
50 min
初級
なすのキャビア
198 kcal
3g
60 min
初級
簡単で早いバゲット
169 kcal
5g
40 min
初級
ポルトガル風キャベツとチョリソーの蒸し煮
357 kcal
14g
55 min