中級
豚バラ肉の濃厚キャラメル煮込み
1266 kcal
23g
80 min
乳製品不使用 冷凍保存可能 レシピ
699 件のレシピ
美味しくて冷凍可能な料理を準備しよう、例えばオリエンタルスタイルの鶏肉パテ。696の乳製品不使用レシピがあれば、選択肢は豊富だよ。339 kcalのラバシュパンや495 kcalのマトンシークケバブが君を待っているよ。
初級
ポルトガル流豚肉サンド「ビファーナ」
637 kcal
35g
35 min
初級
コンバプ（韓国風 豆ごはん）
415 kcal
17g
50 min
初級
本格ガパオライス（鶏肉のバジル炒め）
282 kcal
27g
25 min
初級
スペイン風ひよこ豆とほうれん草の煮込み
536 kcal
25g
30 min
中級
豚肉のカシューナッツ炒め
536 kcal
32g
30 min
初級
本格チャナマサラ（ひよこ豆のスパイシーカレー）
628 kcal
28g
50 min
初級
クリーミーなフムス
254 kcal
8g
30 min
初級
スユク：しっとり柔らか、韓国風の極上茹で豚
1424 kcal
27g
80 min
中級
ギリシャ風イカのハーブライス詰め
513 kcal
40g
105 min
初級
豚肉とにんじんの中華風とろとろ甘辛煮
714 kcal
45g
95 min
初級
カシャッソ・デ・ポルコ（ポルトガル流・豚肩ロースのロースト）
948 kcal
61g
140 min
中級
鴨肉のポルトガル風煮込み 〜赤ワインとチョリソーの芳醇な香り〜
973 kcal
81g
95 min
初級
中華風豚串焼き（五香粉香る本格ポーク・シニガング）
442 kcal
31g
30 min
中級
伝統的なポルケッタ
1409 kcal
24g
285 min
中級
お魚のコロッケ
480 kcal
27g
45 min
初級
ポルトガル風キャベツとチョリソーの蒸し煮
357 kcal
14g
55 min
初級
ギリシャ風レンズ豆のスープ（ファケス）
389 kcal
17g
60 min
中級
伝統的なシュヴァイネブラーテン
1066 kcal
68g
180 min
中級
子山羊のポルトガル風煮込み（ギザード・デ・カブリート）
609 kcal
64g
110 min
中級
究極の自家製フライドポテト
445 kcal
5g
35 min
初級
メキシカン・レッドビーンペースト
433 kcal
18g
25 min
初級
リンゼンアイントプフ（ドイツ風レンズ豆の煮込み）
647 kcal
36g
85 min
初級
とうもろこしのガレット（コーン・ハルシャ）
679 kcal
11g
25 min