初級
豚バラと茄子の香ばし焼き味噌
649 kcal
12g
35 min
乳製品不使用 冷凍保存可能 レシピ
699 件のレシピ
美味しくて冷凍可能な料理を準備しよう、例えばオリエンタルスタイルの鶏肉パテ。696の乳製品不使用レシピがあれば、選択肢は豊富だよ。339 kcalのラバシュパンや495 kcalのマトンシークケバブが君を待っているよ。
初級
ソーセージとパプリカのソテー
919 kcal
40g
45 min
中級
チュニジアン・フリカッセ
750 kcal
30g
70 min
中級
野菜としいたけの焼き餃子
232 kcal
8g
55 min
初級
ポルトガル風豆ごはん（アロス・デ・フェイジョン）
673 kcal
25g
40 min
初級
フリホーレス・レフリトス（メキシコ風豆のペースト）
526 kcal
26g
95 min
初級
レッドカレー・ココナッツミルクソース
258 kcal
3g
25 min
初級
バイン・ズア（ベトナム風ココナッツ焼き菓子）
506 kcal
7g
45 min
初級
ホバクチュク（韓国かぼちゃ粥）
231 kcal
10g
60 min
初級
乾燥えんどう豆のベサラ
793 kcal
37g
60 min
初級
ギリシャ風オリーブライス
445 kcal
7g
35 min
初級
アメリカ風ひよこ豆のスプレッド
572 kcal
24g
15 min
中級
チェー・チョイ・ヌック（ベトナム風生姜シロップの白玉団子）
786 kcal
20g
90 min
初級
香り高いジャスミンライス
263 kcal
5g
20 min
初級
フランス風チリコンカーン
893 kcal
62g
110 min
初級
ガー・コー・グン（鶏肉の生姜カラメル煮）
465 kcal
38g
50 min
初級
チキンフィンガー
611 kcal
38g
30 min
中級
牛肉とスモークパプリカのエンパナーダ
1107 kcal
41g
65 min
中級
タイ風サモサ
357 kcal
18g
55 min
中級
サルマーレ
610 kcal
22g
225 min
中級
ラムのカブリ・パラウ
1467 kcal
58g
130 min
中級
中東風 野菜の肉詰め 〜ラムとクミンの豊かな香り〜
677 kcal
34g
100 min
中級
ポルトガル風チョリソーパン（パオン・コン・ショリッソ）
460 kcal
16g
130 min
初級
カルネ・アサダ・タコス
755 kcal
41g
30 min