中級
ナムプリック・オーン（豚ひき肉とトマトのディップ）
420 kcal
21g
45 min
乳製品不使用 冷凍保存可能 レシピ
699 件のレシピ
美味しくて冷凍可能な料理を準備しよう、例えばオリエンタルスタイルの鶏肉パテ。696の乳製品不使用レシピがあれば、選択肢は豊富だよ。339 kcalのラバシュパンや495 kcalのマトンシークケバブが君を待っているよ。
中級
エスクデジャ・イ・カルン・ドジャ
1714 kcal
96g
220 min
中級
鶏肉と椎茸の風味豊かな炊き込みご飯
489 kcal
23g
75 min
中級
チチャロン・タコス
1568 kcal
36g
60 min
中級
中東風 野菜の肉詰め 〜ラムとクミンの豊かな香り〜
677 kcal
34g
100 min
中級
チュオタン（ドジョウの濃厚スープ）
338 kcal
29g
130 min
上級
本格・博多風 濃厚とんこつラーメン
2697 kcal
151g
525 min
中級
本格牛カルビのタレ焼き
848 kcal
51g
45 min
中級
コール・ウント・ピンケル（ドイツ風ケールとソーセージの煮込み）
2265 kcal
104g
120 min
中級
ローストラム
755 kcal
59g
110 min
初級
ハルバス：ギリシャ風セモリナプディング
666 kcal
7g
30 min
中級
ラムとクミンのシガール風ロールキャベツ
664 kcal
30g
105 min
中級
ふっくら香ばしい、基本の手打ちチャパティ
388 kcal
8g
25 min
中級
アリスタディマイアーレ
418 kcal
45g
95 min
上級
モレ・ポブラノ
1227 kcal
67g
135 min
中級
伝統的な鴨のコンフィ
2813 kcal
68g
210 min
中級
バインミー・シウマイ（ベトナム風肉だんごのトマト煮込みサンド）
696 kcal
30g
65 min
中級
ラム肉と松の実のなすの肉詰め 〜スパイス香る中東スタイル〜
454 kcal
18g
65 min
中級
牛肉とパプリカのエンパナーダ
1034 kcal
43g
75 min
中級
肉汁あふれるジューシー豚肉餃子
427 kcal
17g
60 min
初級
伝統的なケフタのグリル
544 kcal
47g
30 min
初級
鶏肉の生姜炒め
310 kcal
32g
25 min
初級
爽やかなミントのブルグル
306 kcal
8g
25 min
中級
ラム・バニーチャウ
928 kcal
52g
110 min