中級
リマ・タコス
1293 kcal
26g
60 min
乳製品不使用 冷凍保存可能 レシピ
699 件のレシピ
美味しくて冷凍可能な料理を準備しよう、例えばオリエンタルスタイルの鶏肉パテ。696の乳製品不使用レシピがあれば、選択肢は豊富だよ。339 kcalのラバシュパンや495 kcalのマトンシークケバブが君を待っているよ。
中級
鴨肉のタコス 〜パリパリの皮とホロホロの身を愉しむ〜
929 kcal
76g
110 min
中級
ユカタン風 柔らか煮込み豚のタコス（ピビル・タコス）
1274 kcal
59g
225 min
中級
牛肉の旨味が溢れる「タコス・デ・テルネラ」
894 kcal
49g
170 min
初級
メキシカン・ビーフタコス
702 kcal
34g
25 min
上級
スパイシーポーク・タマル（メキシコ風蒸し団子）
1517 kcal
74g
180 min
中級
ラム肉と松の実のなすの肉詰め 〜スパイス香る中東スタイル〜
454 kcal
18g
65 min
初級
揚げない、ヘルシー焼きファラフェル
614 kcal
27g
45 min
初級
自家製コーントルティーヤ
453 kcal
11g
35 min
初級
さつまいものトルティーヤ
313 kcal
7g
45 min
初級
くるみとブルグルの香ばしピラフ
410 kcal
10g
30 min
中級
ラムのシャクシュカ
1350 kcal
69g
110 min
中級
ラムとクミンのシガール風ロールキャベツ
664 kcal
30g
105 min
中級
クミン香る 野菜のパリパリ包み（中東風クリスプ）
301 kcal
6g
45 min
中級
揚げたてファラフェルの彩りサラダ
998 kcal
46g
45 min
中級
手作りファラフェル
892 kcal
27g
40 min
初級
そら豆のガーリックソテー 中東風
273 kcal
15g
25 min
初級
香草香る ひよこ豆のガレット
613 kcal
28g
30 min
初級
そら豆のクミン風味
312 kcal
15g
35 min
初級
オクラとトマトの濃厚煮込み
208 kcal
5g
50 min
初級
こだわりの自家製ハリッサ
322 kcal
4g
50 min
初級
伝統的ななめらかフムス
657 kcal
25g
15 min
初級
クミン香るラム肉のレモンケバブ
776 kcal
46g
35 min
初級
オレンジとセモリナ粉のしっとりケーキ
587 kcal
12g
80 min