初級
ソーセージとパプリカのソテー
919 kcal
40g
45 min
乳製品不使用 冷凍保存可能 レシピ
699 件のレシピ
美味しくて冷凍可能な料理を準備しよう、例えばオリエンタルスタイルの鶏肉パテ。696の乳製品不使用レシピがあれば、選択肢は豊富だよ。339 kcalのラバシュパンや495 kcalのマトンシークケバブが君を待っているよ。
中級
カリッとジューシー！焼きマンドゥ
420 kcal
21g
60 min
初級
自家製スモーキーBBQソース
237 kcal
3g
35 min
初級
スパイシー・ブラックビーンズ
562 kcal
19g
75 min
中級
ソルロンタン（本格牛骨スープ）
835 kcal
63g
300 min
中級
牛肉のパナンカレー
508 kcal
32g
35 min
中級
本場ルイジアナ・ガンボ
926 kcal
61g
115 min
初級
ココナッツシュリンプ
815 kcal
45g
35 min
初級
アメリカンチキンカレー
529 kcal
36g
50 min
中級
バーベキュー プルドポーク
782 kcal
47g
380 min
中級
ナムプリックパオ（タイの万能チリジャム）
473 kcal
4g
60 min
初級
スペイン風トマトとパンのスープ
312 kcal
6g
50 min
初級
ムー・パット・ナムプリックパオ（豚肉のチリジャム炒め）
441 kcal
28g
25 min
中級
ナシレマ
999 kcal
29g
75 min
中級
香草とスパイスが香る、白身魚のケフタ
354 kcal
41g
45 min
中級
ほろほろ牛肉のシュレッドビーフ・タコス
792 kcal
49g
200 min
中級
豚バラ肉のオーブン煮込み 〜極上クリスピー仕上げ〜
1452 kcal
26g
140 min
中級
ビーフシチュー
651 kcal
43g
175 min
中級
カオモックガイ（タイ風チキンビリヤニ）
1035 kcal
45g
75 min
中級
ゲーン・パー（森のカレー / ジャングルカレー）
440 kcal
27g
45 min
中級
コチニータ・ピビル
713 kcal
77g
225 min
中級
ラムのカブリ・パラウ
1467 kcal
58g
130 min
中級
牛すね肉とひよこ豆の濃厚煮込み（グラォン・デ・ビコ）
1047 kcal
67g
110 min
中級
本格タイ風グリーンチキンカレー
455 kcal
31g
35 min