中級
ビゴス（狩人の煮込み）
952 kcal
48g
210 min
乳製品不使用 冷凍保存可能 レシピ
699 件のレシピ
美味しくて冷凍可能な料理を準備しよう、例えばオリエンタルスタイルの鶏肉パテ。696の乳製品不使用レシピがあれば、選択肢は豊富だよ。339 kcalのラバシュパンや495 kcalのマトンシークケバブが君を待っているよ。
上級
本格月餅（げっぺい）
399 kcal
10g
85 min
初級
マンテカード
438 kcal
4g
60 min
中級
チキン・カオソーイ
1642 kcal
53g
60 min
中級
ラハノドルマデス（ギリシャ風ロールキャベツ）
650 kcal
37g
95 min
中級
ブエ・ナムプリック（牛ひき肉と梅干しのタイ風ディップ）
462 kcal
30g
45 min
中級
牛肉とパプリカのエンパナーダ
1034 kcal
43g
75 min
初級
中華風 黒米ごはん
306 kcal
5g
55 min
中級
じっくり煮込んだ 豚肉のクラシック・シチュー
678 kcal
40g
120 min
初級
ひよこ豆パスタ
734 kcal
28g
35 min
初級
鶏肉の照り焼き
330 kcal
36g
30 min
中級
本場英国流・極厚ポテトフライ（ブリティッシュ・チップス）
1447 kcal
5g
60 min
中級
英国風カリー・ゴート（山羊肉のスパイス煮込み）
1258 kcal
110g
140 min
初級
ココナッツシュリンプ
815 kcal
45g
35 min
中級
ベトナム風揚げ春巻き（インペリアル・ロール）
519 kcal
20g
60 min
中級
本格中華スパイスポーク 〜五香粉香るトロトロ煮〜
688 kcal
44g
70 min
中級
豚肉とカリカリ野菜の春巻き
998 kcal
17g
50 min
中級
伝統的な鴨のコンフィ
2813 kcal
68g
210 min
初級
しっとり柔らか！鶏肉のサテ（濃厚ピーナッツソース）
489 kcal
37g
30 min
中級
ラム・バニーチャウ
928 kcal
52g
110 min
中級
牛肉のオイラチレス：濃厚チリソースの煮込み
538 kcal
42g
140 min
中級
ヴルストブライ（Wurstebrei）
1419 kcal
38g
125 min
初級
そら豆のオリーブオイル煮 ～爽やかなレモンとディルの香り～
397 kcal
15g
60 min
初級
黄金鶏のレモンチキンライス
764 kcal
42g
55 min