初級
パプリカと卵のシャクシュカ
300 kcal
11g
45 min
乳製品不使用 冷凍保存可能 レシピ
699 件のレシピ
美味しくて冷凍可能な料理を準備しよう、例えばオリエンタルスタイルの鶏肉パテ。696の乳製品不使用レシピがあれば、選択肢は豊富だよ。339 kcalのラバシュパンや495 kcalのマトンシークケバブが君を待っているよ。
初級
フランス風チリコンカーン
893 kcal
62g
110 min
中級
プロヴァンス風牛肉の赤ワイン煮込み「ドーヴ」
784 kcal
48g
225 min
初級
アブルッツォ風アロスティチーニ
555 kcal
46g
35 min
中級
鳩肉のパテ・ド・テリーヌ
473 kcal
27g
130 min
初級
スペイン風ひよこ豆のスープ
735 kcal
40g
60 min
初級
燻製ベーコンとレンズ豆の芳醇煮込み
508 kcal
32g
60 min
中級
アリスタディマイアーレ
418 kcal
45g
95 min
中級
鴨のリエット ～とろける脂と凝縮された旨味～
743 kcal
45g
270 min
中級
マグレブ伝統のセモリナパン「マトル」
540 kcal
15g
35 min
中級
酸辣湯（サンラータン）
183 kcal
15g
35 min
中級
本場仕込みのフラワートルティーヤ
618 kcal
11g
70 min
上級
伝統的な鶏肉のガランティーヌ
680 kcal
47g
150 min
初級
キャロットケーキ
693 kcal
11g
65 min
初級
トンジュ（とろとろ鶏肉のお粥）
609 kcal
26g
90 min
上級
モレ・ポブラノ
1227 kcal
67g
135 min
中級
アルザス伝統料理 ベッコフ
1071 kcal
63g
225 min
中級
ほうれん草のトルティージャ
584 kcal
15g
55 min
初級
中東風ターキーのスパイシーケバブ
343 kcal
31g
40 min
中級
ロレーヌポテ
1564 kcal
95g
195 min
初級
かぼちゃのガーリックタイムロースト
167 kcal
3g
50 min
中級
本格カンジャン・ジャジャン
685 kcal
11g
45 min
中級
スペイン風プーラルド（肥育若鶏）のロースト
1190 kcal
101g
105 min
初級
レバノン風レンズ豆のごはん（ムジャダラ）
661 kcal
23g
55 min