初級
自家製プラムソース
155 kcal
1g
60 min
乳製品不使用 冷凍保存可能 レシピ
699 件のレシピ
美味しくて冷凍可能な料理を準備しよう、例えばオリエンタルスタイルの鶏肉パテ。696の乳製品不使用レシピがあれば、選択肢は豊富だよ。339 kcalのラバシュパンや495 kcalのマトンシークケバブが君を待っているよ。
中級
ビーフ・ブロス
870 kcal
49g
170 min
上級
モレ・ポブラノ
1227 kcal
67g
135 min
初級
中華風 黒米ごはん
306 kcal
5g
55 min
中級
伝統的なポトフ
1246 kcal
104g
210 min
中級
ボーロ・デ・ジーラ（ポルトガル風カボチャとアーモンドのケーキ）
477 kcal
13g
65 min
初級
伝統的なケフタのグリル
544 kcal
47g
30 min
中級
焼きたて自家製ピタパン
516 kcal
12g
25 min
上級
本格月餅（げっぺい）
399 kcal
10g
85 min
初級
くるみとブルグルの香ばしピラフ
410 kcal
10g
30 min
中級
ラスルハヌート香る、スパイシー・ミートシガー
958 kcal
37g
45 min
初級
いちごとライムのパレタ
73 kcal
1g
20 min
初級
基本のご飯：ふっくら艶やかな白米の炊き方
533 kcal
10g
55 min
中級
香ばし胡麻の艶照りポーク
514 kcal
34g
35 min
中級
ホイアン風チキンライス
1016 kcal
106g
75 min
初級
ホバクチュク（韓国かぼちゃ粥）
231 kcal
10g
60 min
中級
ラグマン
733 kcal
40g
65 min
初級
本場タイの味：ガパオムーサップ（豚ひき肉のバジル炒め）
918 kcal
43g
25 min
中級
ベトナム風牛すね肉の赤ワイン煮込み（ボー・ソット・ヴァン）
750 kcal
47g
145 min
中級
ナムプリック・オーン（豚ひき肉とトマトのディップ）
420 kcal
21g
45 min
中級
鴨肉のパテ
414 kcal
14g
35 min
中級
牛すね肉とひよこ豆の濃厚煮込み（グラォン・デ・ビコ）
1047 kcal
67g
110 min
中級
レバノン風ラム肉のピザ
916 kcal
35g
55 min
中級
チチャロン 〜豚バラ肉のカリカリ揚げ〜
2452 kcal
24g
105 min