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豚の角煮

豚の角煮

箸をあてるだけでホロリと崩れるほど柔らかく、艶やかな琥珀色のタレをまとった豚の角煮。甘辛い醤油と生姜の香りが食欲をそそる、究極のごちそうです。

0
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20
準備
120
調理
中級
難易度

栄養 (1人分あたり)

1249
カロリー
29g
タンパク質
22g
炭水化物
111g
脂質
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文脈理解インテリジェンス

材料

4
  • 800 g
    豚バラ肉
    ~1036 cal/1人分あたり
    (5cm角の大きめにカット)
  • 500 ml
    出汁
    ~16 cal/1人分あたり
  • 100 ml
    日本酒
    ~34 cal/1人分あたり
  • 100 ml
    醤油
    ~13 cal/1人分あたり
  • 100 ml
    みりん
    ~34 cal/1人分あたり
  • 2 tbsp
    赤砂糖
    ~29 cal/1人分あたり
  • 2 piece
    にんにく
    ~2 cal/1人分あたり
    (包丁の腹で潰す)
  • 1 tsp
    ジンジャーパウダー
    ~4 cal/1人分あたり
  • 4 piece
    ~70 cal/1人分あたり
    (ゆでて殻をむいておく)
  • 2 piece
    わけぎオプション
    ~4 cal/1人分あたり
    (彩り用の小口切り)
  • 30 g
    生姜
    ~6 cal/1人分あたり
    (皮をむいてスライス)

アレルゲン

大豆グルテン
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手順

0/4
  1. 下ゆでで余分な脂を落とす

    豚バラ肉を5cm角の大きめにカットします。沸騰したたっぷりのお湯に入れ、10分ほど下ゆでしてアクと余分な脂を取り除きましょう。その後、ザルに上げて流水で表面をさっと洗い流します。

    15
  2. 表面を焼き付ける

    熱したフライパンに肉を並べ、油を引かずに全面に焼き色をつけます。表面をこんがりと焼き固めることで旨味を閉じ込め、余分な脂をさらに絞り出します。

    10
  3. 煮汁を合わせる

    鍋にだし汁、酒、みりん、醤油、黒砂糖を入れ、潰したにんにくと生姜のスライスを加えます。一度沸騰させてから肉を入れ、ごく弱火に落としてコトコトと煮始めます。

    5
  4. じっくりと弱火で煮込む

    落とし蓋をして約1時間半、肉が箸で簡単に切れる柔らかさになるまで煮込みます。仕上げの20分前にゆで卵を加え、煮汁の色が綺麗に染まったら完成です。

    90

シェフのヒント

  • 美味しさの秘訣は、とにかく火加減。ボコボコと沸騰させず、表面が静かに波打つ程度の弱火を保つことで、お肉が硬くならずとろける食感に仕上がります。
  • タレにとろみが足りない場合は、最後にお肉を取り出してから強火で煮詰めてください。スプーンの背を覆うくらいの濃度になると、お肉に綺麗に絡みます。

保存

冷蔵庫で約3日間保存可能です。翌日はさらに味が染み込み、深みが増すので作り置きにも最適です。

4.0
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豚の角煮 | FoodCraft