初級
自家製プラムソース
155 kcal
1g
60 min
乳製品不使用 冷凍保存可能 レシピ
699 件のレシピ
美味しくて冷凍可能な料理を準備しよう、例えばオリエンタルスタイルの鶏肉パテ。696の乳製品不使用レシピがあれば、選択肢は豊富だよ。339 kcalのラバシュパンや495 kcalのマトンシークケバブが君を待っているよ。
中級
本格サクサクとんかつ
943 kcal
45g
35 min
中級
香草とスパイスが香る、白身魚のケフタ
354 kcal
41g
45 min
初級
ポルトガル風ローストチキン（ペルナ・デ・フランゴ・アサーダ）
758 kcal
39g
70 min
上級
伝統的な鶏肉のガランティーヌ
680 kcal
47g
150 min
初級
ムー・パット・ナムプリックパオ（豚肉のチリジャム炒め）
441 kcal
28g
25 min
初級
オレンジとシナモン香るセモリナ粉のハルヴァ
828 kcal
11g
40 min
中級
ベンガン・バルタ（焼きなすの北インド風スパイシー・マッシュ）
202 kcal
4g
60 min
初級
ひよこ豆のクリーミーココナッツカレー
831 kcal
31g
45 min
中級
赤ワインチキン
709 kcal
40g
65 min
中級
バインミードン（ベトナム風ポークソーセージ）
262 kcal
15g
90 min
初級
ミヨックク：牛肉とわかめの韓国風スープ
178 kcal
15g
60 min
中級
牛肉の旨味が溢れる「タコス・デ・テルネラ」
894 kcal
49g
170 min
中級
ユカタン風 柔らか煮込み豚のタコス（ピビル・タコス）
1274 kcal
59g
225 min
初級
ムジャダラ（レンズ豆と飴色たまねぎの中東風炊き込みご飯）
682 kcal
22g
60 min
初級
中東風スパイス香るミートパスタ
955 kcal
48g
40 min
中級
チュニジアン・フリカッセ
750 kcal
30g
70 min
初級
燻製スパイス香るバイソン・タコス
760 kcal
41g
35 min
中級
ビーフ・スヤ
709 kcal
42g
50 min
中級
カルビチム（牛骨付きカルビの甘辛煮）
786 kcal
51g
130 min
初級
鶏肉の濃厚ココナッツミルク煮
490 kcal
35g
35 min
中級
牛肉のコンガルビ（韓国風牛バラ肉の甘辛煮）
647 kcal
71g
120 min
中級
スロークックプルドポーク
732 kcal
47g
380 min
初級
くるみとブルグルの香ばしピラフ
410 kcal
10g
30 min