中級
チョッパル：艶やかな豚足の甘辛煮込み
624 kcal
39g
275 min
乳製品不使用 冷凍保存可能 レシピ
699 件のレシピ
美味しくて冷凍可能な料理を準備しよう、例えばオリエンタルスタイルの鶏肉パテ。696の乳製品不使用レシピがあれば、選択肢は豊富だよ。339 kcalのラバシュパンや495 kcalのマトンシークケバブが君を待っているよ。
中級
ベトナム風バゲット（バインミー）
486 kcal
12g
55 min
初級
グリルチキン
838 kcal
68g
60 min
中級
ポルトガル伝統のソーセージ「アリェイラ」
1104 kcal
61g
105 min
初級
オレンジとシナモン香るセモリナ粉のハルヴァ
828 kcal
11g
40 min
中級
塩ダラのフリット（バカリャウ）
1157 kcal
87g
60 min
中級
赤ワインチキン
709 kcal
40g
65 min
初級
소시지와 콩
1200 kcal
76g
55 min
初級
チョンヤン・コチュジャン
108 kcal
2g
25 min
初級
トンジュ（とろとろ鶏肉のお粥）
609 kcal
26g
90 min
初級
本格ビーフタコス
789 kcal
42g
30 min
中級
メドゥ・ワダ
751 kcal
17g
270 min
中級
牛肉の赤ワイン煮込み「ドーブ」
1007 kcal
64g
235 min
中級
ペスカド・ア・ラ・ベラクルス
288 kcal
33g
50 min
中級
牛肉の旨味が溢れる「タコス・デ・テルネラ」
894 kcal
49g
170 min
中級
ラムとパプリカのマナキーシュ
918 kcal
34g
95 min
初級
中東風スパイス香るミートパスタ
955 kcal
48g
40 min
初級
スパイス香る彩り野菜のタジン
560 kcal
19g
65 min
中級
羊肉のショルバ・フリーク 〜燻製小麦の香り豊かなとろみスープ〜
590 kcal
29g
80 min
中級
ラム肉のスフィーハ
906 kcal
34g
55 min
中級
伝統的なごまパン
697 kcal
18g
145 min
中級
豚肉と海老の彩りシュウマイ
762 kcal
50g
50 min
初級
中東風グリーンピースのご飯
658 kcal
14g
30 min
中級
カルビチム（牛骨付きカルビの甘辛煮）
786 kcal
51g
130 min