中級
ポルボ・ア・ラガレイロ（タコとジャガイモのオリーブオイル焼き）
944 kcal
44g
90 min
乳製品不使用 冷凍保存可能 レシピ
699 件のレシピ
美味しくて冷凍可能な料理を準備しよう、例えばオリエンタルスタイルの鶏肉パテ。696の乳製品不使用レシピがあれば、選択肢は豊富だよ。339 kcalのラバシュパンや495 kcalのマトンシークケバブが君を待っているよ。
中級
本場ベトナムの味 伝統的な牛肉のフォー
1528 kcal
111g
220 min
中級
マトン・シークカバブ
495 kcal
32g
40 min
初級
ひよこ豆パスタ
734 kcal
28g
35 min
中級
伝統的な鴨のコンフィ
2813 kcal
68g
210 min
中級
カルビチム（牛骨付きカルビの甘辛煮）
786 kcal
51g
130 min
中級
スモーク豆腐とパプリカのヴィーガンバーガー
462 kcal
23g
40 min
初級
トンジュ（とろとろ鶏肉のお粥）
609 kcal
26g
90 min
初級
スペイン風トマトとパンのスープ
312 kcal
6g
50 min
中級
ラムとパプリカのマナキーシュ
918 kcal
34g
95 min
中級
エスクデジャ・イ・カルン・ドジャ
1714 kcal
96g
220 min
初級
中東風スパイス香るミートパスタ
955 kcal
48g
40 min
中級
ポルトガル伝統のソーセージ「アリェイラ」
1104 kcal
61g
105 min
中級
ソパ・デ・ペドラ（ポルトガル風 石のスープ）
874 kcal
61g
120 min
初級
鶏肉の照り焼き
330 kcal
36g
30 min
初級
鶏肉の彩り野菜炒め 〜琥珀色の艶ソース仕立て〜
341 kcal
31g
30 min
初級
グリルチキン
838 kcal
68g
60 min
初級
中東風グリーンピースのご飯
658 kcal
14g
30 min
中級
赤ワインチキン
709 kcal
40g
65 min
初級
トマトチキン
540 kcal
36g
60 min
初級
소시지와 콩
1200 kcal
76g
55 min
初級
本格広東風チャーハン
1352 kcal
40g
25 min
初級
伝統的なザワークラウト
374 kcal
11g
110 min
中級
豚肉と海老の彩りシュウマイ
762 kcal
50g
50 min