初級
鶏肉とブルグルのスパイシーピラフ
786 kcal
43g
55 min
乳製品不使用 冷凍保存可能 レシピ
699 件のレシピ
美味しくて冷凍可能な料理を準備しよう、例えばオリエンタルスタイルの鶏肉パテ。696の乳製品不使用レシピがあれば、選択肢は豊富だよ。339 kcalのラバシュパンや495 kcalのマトンシークケバブが君を待っているよ。
初級
マグレブ風・彩り野菜のブルグル
604 kcal
22g
50 min
中級
本格サクサクとんかつ
943 kcal
45g
35 min
中級
伝統的なメゼの盛り合わせ
1155 kcal
43g
85 min
中級
カルネ・アサーダ
1144 kcal
67g
170 min
初級
焼きパプリカとくるみのムハンマラ
433 kcal
6g
40 min
中級
伝統の本格ビーフシチュー
777 kcal
47g
175 min
初級
鶏肉の彩り野菜炒め 〜琥珀色の艶ソース仕立て〜
341 kcal
31g
30 min
初級
アルモンデガス・コン・アロス（ポルトガル風ミートボールのごはん添え）
865 kcal
25g
60 min
初級
ベジタリアン・チリ
510 kcal
25g
80 min
中級
英国風カリー・ゴート（山羊肉のスパイス煮込み）
1258 kcal
110g
140 min
中級
中華風牛肉のココナッツミルク煮込み
781 kcal
46g
110 min
中級
香ばしグリル・カルネ・アサダ
611 kcal
46g
30 min
中級
豚肉と海老の本格飲茶（シュウマイ）
470 kcal
27g
55 min
中級
緑豆糕（リョクトウコウ）～とろける口どけの緑豆菓子～
449 kcal
15g
80 min
中級
豚肉と海老の本格揚げ春巻き（インペリアル・ロール）
412 kcal
24g
65 min
中級
ベトナム風揚げ春巻き（インペリアル・ロール）
519 kcal
20g
60 min
初級
ジューシー・パイナップルチキン
423 kcal
35g
35 min
中級
中華風マスタードチキン
302 kcal
33g
30 min
初級
本格中華・鶏肉のバジル炒め
325 kcal
34g
25 min
中級
ぷりぷり海老と豚肉の本格ワンタンスープ
549 kcal
54g
100 min
中級
中華風 栗のサクサクパイ
956 kcal
9g
90 min
中級
豚肉とカリカリ野菜の春巻き
998 kcal
17g
50 min
初級
中華風カレー豆腐
501 kcal
20g
35 min