中級
トートマンプラー（タイ風さつま揚げ）
318 kcal
25g
35 min
乳製品不使用 冷凍保存可能 レシピ
699 件のレシピ
美味しくて冷凍可能な料理を準備しよう、例えばオリエンタルスタイルの鶏肉パテ。696の乳製品不使用レシピがあれば、選択肢は豊富だよ。339 kcalのラバシュパンや495 kcalのマトンシークケバブが君を待っているよ。
中級
ポソレ・ブランコ 〜豚肉と白トウモロコシのメキシコ風煮込み〜
720 kcal
66g
150 min
初級
ゲーン・ガリー（タイ風イエローカレー）
568 kcal
38g
50 min
中級
ガロ・デ・カビデラ
958 kcal
81g
90 min
中級
ハーブ香る、ブドウの葉のライス包み
471 kcal
6g
95 min
中級
ポークチリ・ベルデ
690 kcal
46g
115 min
中級
コール・ウント・ピンケル（ドイツ風ケールとソーセージの煮込み）
2265 kcal
104g
120 min
中級
牛すね肉とひよこ豆の濃厚煮込み（グラォン・デ・ビコ）
1047 kcal
67g
110 min
中級
南仏プロヴァンス風 牛肉の赤ワイン煮込み
1044 kcal
62g
210 min
初級
タマリンド・チャツネ
151 kcal
1g
20 min
中級
ゲルマン風ジビエのパテ
476 kcal
29g
135 min
中級
バイン・ネップ（ベトナム風もち米蒸し菓子）
867 kcal
23g
85 min
初級
トマトチキン
540 kcal
36g
60 min
中級
鶏肉のバスク風煮込み
746 kcal
48g
75 min
初級
豚肉と彩りピーマンの特製ソース炒め
368 kcal
28g
30 min
初級
中華風野菜チリ
410 kcal
27g
35 min
中級
ココナッツ香る、本格タイ風チキンカレー
506 kcal
35g
45 min
初級
中東風グリーンピースのご飯
658 kcal
14g
30 min
中級
本格チャジャンミョン（韓国風ジャージャー麺）
1032 kcal
22g
45 min
中級
赤ワインチキン
709 kcal
40g
65 min
中級
フェイジョアーダ
1523 kcal
107g
220 min
初級
スパイス香るラムのコフタ
507 kcal
32g
30 min
初級
至福の牛丼
409 kcal
45g
30 min
初級
五香粉香るレンズ豆のボール揚げ
322 kcal
18g
45 min