中級
デジガルビ（韓国風豚スペアリブのBBQ）
898 kcal
51g
35 min
乳製品不使用 冷凍保存可能 レシピ
699 件のレシピ
美味しくて冷凍可能な料理を準備しよう、例えばオリエンタルスタイルの鶏肉パテ。696の乳製品不使用レシピがあれば、選択肢は豊富だよ。339 kcalのラバシュパンや495 kcalのマトンシークケバブが君を待っているよ。
初級
彩り野菜のふっくらブルグル
334 kcal
10g
35 min
中級
本場マルセイユの伝統的なブイヤベース
1242 kcal
145g
85 min
初級
シャンファーナ（ポルトガル伝統の羊肉煮込み）
1211 kcal
105g
200 min
初級
なすのキャビア
198 kcal
3g
60 min
中級
チャー・ザー・カイ（ベトナム風・豚足のガランガル煮込み）
696 kcal
48g
80 min
初級
香り高いベトナム風スープヌードル
419 kcal
13g
40 min
初級
鶏肉の濃厚ココナッツミルク煮
490 kcal
35g
35 min
初級
中華風カレー豆腐
501 kcal
20g
35 min
中級
チリチキン
616 kcal
30g
35 min
中級
鶏の唐揚げ
668 kcal
26g
30 min
中級
アストゥリアス風ファバダ（白いんげん豆の濃厚煮込み）
736 kcal
36g
170 min
中級
本格・黄金比の酢豚
929 kcal
35g
40 min
中級
コンビジチゲ
602 kcal
29g
55 min
中級
ビーフ・スヤ
709 kcal
42g
50 min
中級
ポルトガル風イカの詰め物（ルーラス・レシェアダス）
544 kcal
45g
90 min
中級
チョングッチャン（韓国風納豆チゲ）
458 kcal
16g
40 min
中級
ベトナム風揚げ団子「バインランマン」〜カリもち食感と豚肉の旨味〜
719 kcal
17g
75 min
中級
豚の角煮
1249 kcal
29g
140 min
中級
本格中華風フィッシュボール（魚団子）
219 kcal
26g
35 min
中級
コルデロ・アサード（仔羊のロースト）
1171 kcal
83g
130 min
初級
キャロットケーキ
693 kcal
11g
65 min
中級
本格タコス・アル・パストール
1175 kcal
43g
50 min
初級
スジョンガ（韓国伝統のシナモンと生姜のデザート茶）
256 kcal
1g
75 min