中級
鶏肉のペピトリア風煮込み
1012 kcal
77g
65 min
乳製品不使用 冷凍保存可能 レシピ
699 件のレシピ
美味しくて冷凍可能な料理を準備しよう、例えばオリエンタルスタイルの鶏肉パテ。696の乳製品不使用レシピがあれば、選択肢は豊富だよ。339 kcalのラバシュパンや495 kcalのマトンシークケバブが君を待っているよ。
中級
アーティチョークのグリル
253 kcal
8g
35 min
初級
昆布の佃煮
105 kcal
2g
60 min
中級
ギリシャ風イカのハーブライス詰め
513 kcal
40g
105 min
中級
手作りちくわ
315 kcal
46g
40 min
中級
インディアンスタイルのベジタブル春巻き
481 kcal
6g
40 min
初級
鶏肉の生姜炒め
310 kcal
32g
25 min
初級
バヨンヌ・ハムを添えた伝統のピペラド
540 kcal
38g
65 min
初級
ソテーしたチコリ
180 kcal
5g
35 min
中級
チェー・チョイ・ヌック（ベトナム風生姜シロップの白玉団子）
786 kcal
20g
90 min
中級
手作りファラフェル
892 kcal
27g
40 min
初級
トマト・ブルグル
383 kcal
9g
35 min
中級
ガー・ハップ・ハイン（鶏のネギ蒸し）
458 kcal
30g
60 min
中級
ブン・カー（ベトナム風 魚の米粉麺）
939 kcal
64g
80 min
中級
ネム・ザン（ベトナム風揚げ春巻き）
773 kcal
32g
65 min
初級
伝統的なザワークラウト
374 kcal
11g
110 min
中級
タブーナ・ブレッド
540 kcal
15g
105 min
初級
揚げない、ヘルシー焼きファラフェル
614 kcal
27g
45 min
中級
シナモン香るオレンジマーマレード
474 kcal
1g
90 min
初級
チェー・ダウ・ドー（ベトナム風赤豆のぜんざい）
441 kcal
13g
75 min
初級
いちごとライムのパレタ
73 kcal
1g
20 min
初級
パタタス・ア・ラ・リオハナ（リオハ風じゃがいも煮込み）
487 kcal
17g
55 min
初級
本格広東風チャーハン
1352 kcal
40g
25 min
中級
アンダルシア風コシード
1885 kcal
153g
200 min