初級
소시지와 콩
1200 kcal
76g
55 min
乳製品不使用 冷凍保存可能 レシピ
699 件のレシピ
美味しくて冷凍可能な料理を準備しよう、例えばオリエンタルスタイルの鶏肉パテ。696の乳製品不使用レシピがあれば、選択肢は豊富だよ。339 kcalのラバシュパンや495 kcalのマトンシークケバブが君を待っているよ。
中級
コティンビル・ワディ（パクチーとひよこ豆のさくさくスナック）
453 kcal
12g
60 min
中級
中東風チキンパテ
531 kcal
31g
65 min
中級
ココナッツ香る、本格タイ風チキンカレー
506 kcal
35g
45 min
中級
ローストラム
755 kcal
59g
110 min
初級
ひよこ豆のクリーミーココナッツカレー
831 kcal
31g
45 min
初級
中東風レンズ豆のミートローフ
641 kcal
26g
70 min
中級
ポルトガル風イカの詰め物（ルーラス・レシェアダス）
544 kcal
45g
90 min
中級
牛肉といんげんのポルトガル風煮込み
767 kcal
51g
110 min
中級
アーモンド・グリバ（モロッコ風しっとりクッキー）
1187 kcal
28g
50 min
中級
ラムとパプリカのマナキーシュ
918 kcal
34g
95 min
中級
チキンカチャトーレ
629 kcal
38g
70 min
中級
ゴルメサブジ
822 kcal
44g
225 min
中級
カヴルマス（ギリシャ風の肉のコンフィ）
1986 kcal
49g
220 min
上級
本格月餅（げっぺい）
399 kcal
10g
85 min
初級
カルネ・コン・トマテ（豚肉のトマト煮込み）
743 kcal
44g
110 min
初級
オレンジとセモリナ粉のしっとりケーキ
587 kcal
12g
80 min
初級
こだわりの自家製ハリッサ
322 kcal
4g
50 min
初級
チョリソーとひよこ豆のエストファド（煮込み）
686 kcal
35g
50 min
初級
トマトチキン
540 kcal
36g
60 min
初級
ギガンテス・プラキ（大白豆のギリシャ風トマト煮込み）
531 kcal
14g
120 min
中級
塩ダラのフリット（バカリャウ）
1157 kcal
87g
60 min
初級
基本のご飯：ふっくら艶やかな白米の炊き方
533 kcal
10g
55 min
初級
チョリソーの炭火焼き 〜ア・ラ・ブラサ〜
359 kcal
18g
17 min