中級
伝統的なシュヴァイネブラーテン
1066 kcal
68g
180 min
乳製品不使用 肉・魚料理
523 件のレシピ
乳糖フリーの肉と魚はバラエティ豊かで美味しい。スパイスを効かせたズッキーニのフリッター（341 kcal）や野菜のシークケバブ（199 kcal）を楽しんで、個性豊かな料理を味わってみて。523レシピがあなたの欲望を満たしてくれるよ。
初級
牛肉の濃厚味噌炒め
382 kcal
42g
25 min
初級
鯖（さば）の塩焼き
507 kcal
42g
35 min
初級
鶏肉ときのこの本格中華炒め
301 kcal
29g
35 min
初級
レンズ豆の焼きパテ（リンゼンブラートリンゲ）
435 kcal
22g
50 min
中級
口の中でとろける極上の牛タンタコス
1225 kcal
61g
200 min
中級
豚肉といんげんの中華風炒め
509 kcal
28g
35 min
初級
とうもろこしのガレット（コーン・ハルシャ）
679 kcal
11g
25 min
中級
ひよこ豆のフリット（パネッレ）
354 kcal
14g
35 min
初級
豚肉のラグー（セルド）
700 kcal
39g
110 min
初級
グリルしたカジキマグロ
396 kcal
35g
21 min
中級
ケランマリ（韓国風卵焼き）
218 kcal
13g
20 min
中級
魚介のフリット・ミスト
751 kcal
50g
40 min
中級
黒ビールで煮込むシュヴァインスハクセ 〜カリカリ皮のローストポーク〜
785 kcal
39g
180 min
初級
カルトッフェルプッファー（ドイツ風じゃがいものパンケーキ）
543 kcal
10g
35 min
初級
中華風豚串焼き（五香粉香る本格ポーク・シニガング）
442 kcal
31g
30 min
中級
牛肉の生姜にんにく炒め
365 kcal
28g
35 min
中級
Chả rươi（チャールオイ）〜ベトナム流ゴカイのオムレツ〜
575 kcal
44g
35 min
初級
韓国風 豆腐ポックム 〜豆腐のピリ辛煮絡め〜
356 kcal
22g
30 min
初級
中東風・白身魚のスパイシーケバブ
290 kcal
28g
28 min
初級
ギリシャ風・真鯛の香草グリル
836 kcal
110g
30 min
初級
五香粉香る、牛サイコロステーキの甘辛マリネ
379 kcal
27g
25 min
中級
ムック・サオ（イカとパイナップル、セロリのベトナム風炒め）
263 kcal
24g
30 min
中級
鶏肉のレモングラス炒め
334 kcal
33g
35 min