中級
リマ・タコス
1293 kcal
26g
60 min
乳製品不使用 肉・魚料理
523 件のレシピ
乳糖フリーの肉と魚はバラエティ豊かで美味しい。スパイスを効かせたズッキーニのフリッター（341 kcal）や野菜のシークケバブ（199 kcal）を楽しんで、個性豊かな料理を味わってみて。523レシピがあなたの欲望を満たしてくれるよ。
中級
ベトナム風鮮魚の姿蒸し（カー・ハップ）
288 kcal
26g
35 min
中級
香ばし胡麻の艶照りポーク
514 kcal
34g
35 min
初級
赤座エビの塩釜焼き
285 kcal
44g
20 min
中級
カルネ・アサーダ
1144 kcal
67g
170 min
初級
マンゾ・アッラ・グリッリア
571 kcal
40g
20 min
初級
ジューシー・パイナップルチキン
423 kcal
35g
35 min
初級
フィリピンの伝統料理 ポーク・アドボ
1137 kcal
20g
75 min
中級
心まで温まる、赤ワインたっぷりの贅沢ビーフシチュー
771 kcal
52g
210 min
中級
ベトナム風 牛肉のエノキ巻き (Bò cuốn nấm)
222 kcal
24g
30 min
中級
チョッパル：艶やかな豚足の甘辛煮込み
624 kcal
39g
275 min
初級
グリルチキン
838 kcal
68g
60 min
中級
本格豚バラ肉のバインミー
1053 kcal
19g
100 min
初級
レモングラス香る 鮮魚のカリカリ揚げ
327 kcal
15g
35 min
初級
本格ビーフタコス
789 kcal
42g
30 min
中級
ペスカド・ア・ラ・ベラクルス
288 kcal
33g
50 min
中級
中東風スパイシー・シーフードグリル
384 kcal
45g
30 min
初級
ショリッソ・アッサード（ポルトガル風チョリソーの直火焼き）
424 kcal
13g
15 min
初級
海老のオレンジソース炒め
274 kcal
31g
25 min
中級
ブルファフ（ラムレバーの網脂巻き）
512 kcal
50g
35 min
中級
牛肉の赤ワイン煮込み「ドーブ」
1007 kcal
64g
235 min
初級
サクサク衣のジューシーチキンカツ
843 kcal
47g
25 min
中級
ペスカド・アル・オルノ
529 kcal
79g
45 min
初級
北アフリカ風 スパイシー魚フライ
756 kcal
48g
30 min