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タッカンジョン(韓国風甘辛フライドチキン)
カリッカリの衣に、真っ赤で艶やかな甘辛だれをたっぷりと。唐辛子の刺激をはちみつの甘みと生姜の香りが引き立てる、手が止まらなくなる美味しさの韓国風フライドチキンです。
0comfort-foodstreet-foodspicy
20分
準備
15分
調理
中級
難易度
栄養 (1人分あたり)
725
カロリー
29g
タンパク質
37g
炭水化物
55g
脂質
Spark IA
文脈理解インテリジェンス
材料
4
- 600 g鶏もも肉~285 cal/1人分あたり(骨抜き、一口大にカット)Gluten-free
- 100 g片栗粉~87 cal/1人分あたり(まぶし用)VeganGluten-free
- 750 mlピーナッツオイル~1686 cal/1人分あたり(揚げ油用)VeganGluten-free
- 3 tbsp韓国醤油~6 cal/1人分あたりVegan
- 2 tbspコチュジャン~13 cal/1人分あたりVegan
- 3 tbsp蜂蜜~37 cal/1人分あたりGluten-free
- 1 tbsp米酢~1 cal/1人分あたりVeganGluten-free
- 3 pieceにんにく~3 cal/1人分あたり(みじん切り、またはおろし)VeganGluten-free
- 1 tspジンジャーパウダー~4 cal/1人分あたりVeganGluten-free
- 1 tbsp胡麻~21 cal/1人分あたりVeganGluten-free
- 30 gピーナッツ~47 cal/1人分あたり(粗く砕いたもの)VeganGluten-free
アレルゲン
ピーナッツ大豆グルテンゴマ
クックモードに切り替え材料は準備できましたか?ステップバイステップモードを開始しましょう!
手順
0/6鶏肉の下準備
鶏肉を3cmほどの一口大にカットします。おろし生姜とおろしにんにくを加え、全体に味がしっかり馴染むようによく揉み込んでください。
5 分衣をつける
鶏肉に片栗粉をたっぷりとまぶします。手でギュッと押さえるようにして、粉をしっかりと密着させるのが、揚げた時にカリカリの層を作るポイントです。
5 分一度揚げ(中まで火を通す)
揚げ油を160℃に熱します。一度にたくさん入れすぎないよう、数回に分けて揚げましょう。衣が固まり、薄くきつね色になってきたら一度取り出します。
8 分二度揚げ(カリッと仕上げる)
油の温度を190℃まで上げます。鶏肉を戻し入れ、さらに2分ほど二度揚げします。こんがりとした揚げ色になり、箸で触れた時に「カリッ」と硬い音がすれば完璧な状態です。
2 分たれを煮詰める
フライパンに醤油、コチュジャン、はちみつ、酢を入れ、火にかけます。ふつふつと泡立ち、スプーンの背に薄く膜が張るくらいのとろみがつくまで煮詰めてください。
5 分仕上げのコーティング
煮立ったたれの中に揚げたてのチキンを投入!手早く全体を混ぜ合わせ、すべてのピースにたれを纏わせます。仕上げに砕いたピーナッツといりごまを散らして完成です。
2 分
シェフのヒント
- •たれをたっぷり絡めても損なわれない驚きの食感を作るには、「二度揚げ」が絶対条件。一度目でジューシーに、二度目でクリスピーに仕上げます。
- •一度に肉を入れすぎると油の温度が急降下し、ベチャッとした仕上がりになってしまいます。少しずつ余裕を持って揚げていきましょう。
保存
出来立てをすぐにお召し上がりください!時間が経つと自慢のカリカリ感が失われてしまいます。
4.6
22 件のレビュー
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