初級
ジェユッポックム（韓国風 豚肉の甘辛炒め）
786 kcal
14g
30 min
乳製品不使用 肉・魚料理
523 件のレシピ
乳糖フリーの肉と魚はバラエティ豊かで美味しい。スパイスを効かせたズッキーニのフリッター（341 kcal）や野菜のシークケバブ（199 kcal）を楽しんで、個性豊かな料理を味わってみて。523レシピがあなたの欲望を満たしてくれるよ。
中級
칠리 포크 립
1076 kcal
61g
110 min
初級
ミニ・ビーフ・ライムタコス
527 kcal
31g
35 min
初級
メキシコ風チキン・ピリピリ
486 kcal
37g
40 min
中級
牛肉の赤ワイン煮込み「ドーブ」
1007 kcal
64g
235 min
中級
ライム香るイカのタコス
587 kcal
30g
30 min
初級
ウィトラコチェのタコス
408 kcal
7g
35 min
中級
ユカタン風 柔らか煮込み豚のタコス（ピビル・タコス）
1274 kcal
59g
225 min
上級
ラム肉と松の実のキッベ
844 kcal
35g
65 min
初級
ジューシーなラム肉の詰め物ピタパン（アライエス）
709 kcal
31g
25 min
中級
豚肉と海老の串揚げ
885 kcal
39g
45 min
中級
ミント香るイワシのマリネ：香ばしい皮目と爽やかな余韻
480 kcal
40g
26 min
中級
彩り野菜のシークケバブ
199 kcal
6g
40 min
初級
ケブダ・ムシェルムラ（レバーのガーリックトマト煮込み）
331 kcal
27g
30 min
初級
本格メルゲーズのグリル
520 kcal
22g
15 min
中級
アルヘイラ・デ・ミランデラ
1155 kcal
43g
105 min
初級
マリネサバ
585 kcal
31g
35 min
中級
豚ヒレ肉と玉ねぎの串カツ
838 kcal
42g
35 min
中級
カルビチム（牛骨付きカルビの甘辛煮）
786 kcal
51g
130 min
中級
極厚ポークカツサンド
1272 kcal
50g
30 min
中級
プラー・ラード・プリック（白身魚のカリカリ揚げ・甘辛ソース）
571 kcal
59g
35 min
初級
ショリッソ・アッサード（ポルトガル風チョリソーの直火焼き）
424 kcal
13g
15 min
中級
魚のフリット
550 kcal
45g
35 min
初級
トゥブジョリム（韓国風豆腐の甘辛煮）
323 kcal
22g
25 min