アリェイラと目玉焼き

15 min
合計
4
人分
461
1皿あたりのカロリー
材料
4人分
- 4 個卵 (新鮮なもの)
- 2 大さじエキストラバージンオリーブオイル (揚げ焼き用)
- 2 個にんにく (皮付きのまま)
- 1 個パセリ (刻んで仕上げ用)
- 1 個フリゼレタス (洗って付け合わせ用)
- 4 個アリェイラ・デ・ミランデラ
作り方
パリッと弾ける皮の中から、ニンニクの香るクリーミーな具が溢れ出します。とろりと溶け出す卵黄がスモーキーな肉を包み込み、食感のダイレクトなコントラストが食欲をそそる一皿です。
- 1
包丁の先を使い、ソーセージの皮に縦に軽く切り込みを入れます。さらに、加熱時の圧力が逃げるよう、フォークで数カ所に空気穴を開けておきましょう。
- 2
フライパンにオリーブオイルを熱し、アリェイラを並べます。中火でじっくりと、皮がこんがりと色づきクリスピーになるまで焼きましょう。中の具がふっくらと柔らかくなれば食べごろです。
- 3
同じフライパンに卵を割り入れます。白身の縁がカリッと色づき、全体が固まるまで焼き上げます。黄身はツヤのあるとろとろの状態をキープするのがポイントです。
よくある質問
この料理を上手に作るには?
- ソーセージから溶け出した脂にはスモーキーな香りが凝縮されています。捨てずにそのまま卵を焼くことで、より一層風味豊かな仕上がりになります。
- 皮が大きく裂けそうになったら、すぐに火を弱めて温度を調節してください。
この料理はどのくらい保存できますか?
保存には向きません。卵がフライパンから離れた瞬間、黄身が温かく溶け出すうちにすぐにお召し上がりください。
4.8
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