初級
ピッグス・イン・ブランケット（ソーセージのベーコン巻き）
545 kcal
21g
35 min
乳製品不使用 肉・魚料理
523 件のレシピ
乳糖フリーの肉と魚はバラエティ豊かで美味しい。スパイスを効かせたズッキーニのフリッター（341 kcal）や野菜のシークケバブ（199 kcal）を楽しんで、個性豊かな料理を味わってみて。523レシピがあなたの欲望を満たしてくれるよ。
中級
豚肉と青梗菜の本格肉まん
785 kcal
31g
65 min
中級
外カリ中ふわ！豆腐のクリスピーフリッター
547 kcal
18g
35 min
初級
牛肉のバジル炒め
365 kcal
27g
25 min
中級
牛肉の生姜にんにく炒め
365 kcal
28g
35 min
中級
中華風牛肉のココナッツミルク煮込み
781 kcal
46g
110 min
中級
牛肉とサヤエンドウの中華炒め
346 kcal
24g
30 min
中級
牛肉とブロッコリーの本格中華炒め
444 kcal
30g
25 min
中級
レモングラス香る牛肉の炒め物
427 kcal
33g
30 min
中級
四川風チリビーフ
440 kcal
35g
30 min
初級
牛肉のホイシンソース炒め
496 kcal
35g
25 min
初級
五香粉香る、牛サイコロステーキの甘辛マリネ
379 kcal
27g
25 min
初級
旨味じゅわっ！鶏むね肉の艶照りマリネ焼き
256 kcal
22g
25 min
初級
中華風牛ミートボールの甘辛照り焼き
570 kcal
42g
35 min
初級
五香粉香るレンズ豆のボール揚げ
322 kcal
18g
45 min
中級
本格中華風フィッシュボール（魚団子）
219 kcal
26g
35 min
初級
中華風豚串焼き（五香粉香る本格ポーク・シニガング）
442 kcal
31g
30 min
初級
ふわとろ！トマトと卵の中華炒め
323 kcal
14g
20 min
中級
鴨肉の五香粉香るフルーツソース添え
466 kcal
44g
40 min
中級
鴨の八角醤油煮 〜芳醇なスパイスの香りを纏わせて〜
617 kcal
61g
110 min
初級
パイナップルシュリンプ
391 kcal
27g
25 min
初級
海老のオレンジソース炒め
274 kcal
31g
25 min
中級
マンゴーシュリンプ
303 kcal
35g
30 min
初級
海老のピリ辛中風マスタード炒め
253 kcal
31g
23 min