中級
タンスユク（韓国風酢豚）
706 kcal
29g
60 min
乳製品不使用 韓国料理 レシピ
135 件のレシピ
乳糖不使用の韓国料理はあなたの味覚を喜ばせます。完璧に煮込まれたドゥブ・ジョリムや、蒸しナスのガジナムルを楽しんで。135品あるから、楽しむものがたくさんあります。
初級
ヤンパジョリム（韓国風・玉ねぎの甘辛煮）
114 kcal
3g
30 min
初級
ペチュナムル（白菜のナムル）
67 kcal
2g
20 min
中級
伝統的な韓国の定食（ペッパン）
912 kcal
24g
70 min
中級
本格ユッケ：韓国風牛刺しのタルタル
529 kcal
44g
25 min
中級
牛肉と彩り野菜のビビンバ
635 kcal
39g
50 min
中級
本場韓国の緑豆チヂミ：ピンデトッ
524 kcal
18g
50 min
初級
ポックムミョン（韓国風炒め麺）
519 kcal
15g
25 min
初級
韓国風 豆腐ポックム 〜豆腐のピリ辛煮絡め〜
356 kcal
22g
30 min
初級
豚バラ肉とキムチの絶品ポックンパ
675 kcal
21g
30 min
初級
究極のポッサム：口どけ柔らかな韓国風ゆで豚
1495 kcal
33g
80 min
初級
旨辛コチュジャンの鶏串焼き
232 kcal
29g
25 min
初級
チャドルスユク（韓国風ゆで牛バラ肉）
358 kcal
44g
45 min
初級
チャドルバギ（牛ともばら肉の薄切り焼き）
745 kcal
82g
20 min
初級
チェジョリム（韓国風野菜の甘辛煮）
141 kcal
3g
40 min
中級
チャプサルトック（韓国風あずき大福）
751 kcal
17g
80 min
中級
チョングッチャン（韓国風納豆チゲ）
458 kcal
16g
40 min
初級
チョンヤン・コチュジャン
108 kcal
2g
25 min
中級
チメク：韓国式フライドチキン＆ビール
1040 kcal
40g
70 min
初級
菜心（サイシン）の韓国風ナムル
146 kcal
5g
15 min
中級
チョンガクキムチ（大根の若菜キムチ）
261 kcal
12g
55 min
初級
チュィナムル（シラヤマギクの和え物）
131 kcal
6g
20 min
初級
韓国風ハニーガーリックシュリンプ
281 kcal
26g
25 min
中級
デジガルビ（韓国風豚スペアリブのBBQ）
898 kcal
51g
35 min