中級
オーヴェルニュ風ポテ：フランス伝統の煮込み料理
1280 kcal
72g
190 min
乳製品不使用 高タンパク レシピ
684 件のレシピ
958 kcalのラズエルハヌートのミートシガーや495 kcalのマトンシークケバブのような美味しく栄養満点の料理を楽しんで。これら683品のラクトースフリーレシピは、タンパク質が豊富で風味満載の食事を保証してくれる。
中級
ヤンニョムケジャン
575 kcal
55g
45 min
中級
ブン・リウ（ベトナム風カニとトマトの米粉麺）
813 kcal
49g
75 min
中級
ヴルストブライ（Wurstebrei）
1419 kcal
38g
125 min
中級
カヴルマス（ギリシャ風の肉のコンフィ）
1986 kcal
49g
220 min
中級
ルカニコ（ギリシャ風オレンジ香るソーセージ）
889 kcal
48g
60 min
中級
バカライトス 〜塩鱈のカリカリフリッター〜
572 kcal
46g
35 min
中級
伝統的なメゼの盛り合わせ
1155 kcal
43g
85 min
中級
職人仕込みの本格天丼
1640 kcal
35g
50 min
中級
カリカリ豚のカルニータス 〜とろけるコンフィ仕立て〜
1452 kcal
77g
200 min
初級
ふっくらジューシー！サーモンのオーブン焼き 〜レモンとディルの香り〜
297 kcal
32g
25 min
中級
カルネ・アサーダ
1144 kcal
67g
170 min
中級
本格ブンボーフエ
1304 kcal
83g
195 min
中級
サクとろ食感！至福の本格カツ丼
2026 kcal
95g
35 min
中級
ポルトガル伝統の味 フェイジョアーダ・トランスモンターナ
775 kcal
51g
160 min
初級
肉うどん
758 kcal
47g
30 min
中級
中東風 野菜の肉詰め 〜ラムとクミンの豊かな香り〜
677 kcal
34g
100 min
中級
海鮮チヂミ（ヘムルパジョン）
1069 kcal
54g
35 min
中級
칠리 포크 립
1076 kcal
61g
110 min
初級
ミニ・ビーフ・ライムタコス
527 kcal
31g
35 min
初級
タコス・アル・カルボン
790 kcal
42g
35 min
中級
本場インドネシアの味：ビーフ・ルンダン
1252 kcal
57g
225 min
中級
ビゴス（狩人の煮込み）
952 kcal
48g
210 min
中級
お肉とライスのブドウの葉包み（ドルマ）
963 kcal
37g
105 min