中級
ブン・ティット・ヌオン（ベトナム風 焼き豚肉のせ和え麺）
995 kcal
42g
55 min
乳製品不使用 高タンパク レシピ
684 件のレシピ
958 kcalのラズエルハヌートのミートシガーや495 kcalのマトンシークケバブのような美味しく栄養満点の料理を楽しんで。これら683品のラクトースフリーレシピは、タンパク質が豊富で風味満載の食事を保証してくれる。
中級
プロヴァンス風牛肉の赤ワイン煮込み「ドーヴ」
784 kcal
48g
225 min
中級
山梨の郷土料理 ほうとう：かぼちゃと味噌の滋味深い味わい
828 kcal
30g
60 min
中級
リヴォルノ風カッチュッコ
857 kcal
91g
90 min
初級
チョリソーとひよこ豆のエストファド（煮込み）
686 kcal
35g
50 min
初級
ベトナム風白身魚のサクサク揚げ（Cá chiên xù）
575 kcal
40g
30 min
中級
鯖の握り寿司
841 kcal
49g
60 min
中級
サーモンときゅうりの巻き寿司
880 kcal
32g
60 min
初級
艶めくコク旨ごま牛肉炒め
467 kcal
30g
25 min
中級
オレンジチキン
645 kcal
37g
35 min
中級
極厚ポークカツサンド
1272 kcal
50g
30 min
初級
スペインの伝統的なレンズ豆の煮込み（ギソ・デ・レンテハス）
774 kcal
41g
70 min
中級
雉（キジ）の中華風クリアスープ
389 kcal
52g
110 min
初級
大ぶり赤海老の香ばしグリル（ガンベローニ）
736 kcal
102g
20 min
中級
鯖寿司
965 kcal
50g
65 min
中級
ハンター風チキン
874 kcal
71g
80 min
中級
冬の定番、心まで温まるおでん
371 kcal
37g
120 min
中級
ソパ・デ・ペドラ（ポルトガル風 石のスープ）
874 kcal
61g
120 min
中級
コウイカの網焼き 〜ポルトガル風〜
427 kcal
41g
30 min
中級
ゴルメサブジ
822 kcal
44g
225 min
初級
黄金鶏のレモンチキンライス
764 kcal
42g
55 min
中級
アルカルデ風タコス
885 kcal
39g
35 min
中級
白身魚の四川風ピリ辛スープ
339 kcal
34g
35 min
初級
チキンフィンガー
611 kcal
38g
30 min