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手作りえびせんべい

手作りえびせんべい

熱い油の中でパッと花開く、半透明の美しい花びら。弾けるような軽快な歯ごたえの後に、濃厚な海老の風味が広がり、最後は口の中でスッと消えるような食感が楽しめます。

0
traditionalseafoodsnack
40
準備
50
調理
中級
難易度

栄養 (1人分あたり)

343
カロリー
8g
タンパク質
51g
炭水化物
11g
脂質
Spark IA
文脈理解インテリジェンス

材料

4
  • 166.7 g
    エビ
    ~41 cal/1人分あたり
    (殻を剥き、背わたを除いたもの)
  • 166.7 g
    タピオカ
    ~147 cal/1人分あたり
    (細かな粉末状にしたもの)
  • 0.7 tsp
    グレーシーソルト
  • 0.7 pinch
    白胡椒パウダー
  • 43.3 ml
    ピーナッツオイル
    ~97 cal/1人分あたり
    (揚げ用(吸油分を考慮))
  • 66.7 g
    タピオカスターチ
    ~57 cal/1人分あたり
    (ふるいにかけたもの)

アレルゲン

crustaceansピーナッツ
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手順

0/6
  1. 海老のペースト作り

    殻を剥いて背わたを取った海老を、塩、白胡椒と一緒にフードプロセッサーにかけます。粒が残らないよう、粘り気が出るまで滑らかなペースト状に仕上げるのがポイントです。

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  2. 生地を練り上げる

    海老のすり身にタピオカ粉を加え、全体が均一になるまでよく練ります。粘土のような硬さになり、手につかなくなれば準備完了です。

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  3. 成形と蒸し作業

    生地を直径5cmほどの棒状に整えます。ラップでぴっちりと包んだら、蒸し器で約45分間加熱。弾力が出て、色が少し透き通るまで蒸し上げます。

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  4. 冷蔵庫で寝かせる

    蒸し上がったら粗熱を取り、冷蔵庫で最低4時間は冷やし固めます。しっかりと芯まで冷やすことで、この後の薄切り作業が格段にスムーズになります。

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  5. スライスと乾燥

    包丁で1〜2mmの薄さに切り分けます。網の上に重ならないよう並べ、乾燥した場所で24時間放置。プラスチックのように硬く、パキッと割れるまで完全に乾かしてください。

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  6. 高温で一気に揚げる

    揚げ油(ピーナッツオイル)を180℃に熱します。乾燥した生地を入れると、わずか3秒ほどでパッと膨らんで浮き上がってきます。すぐに引き上げ、キッチンペーパーで油を切れば完成です。

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シェフのヒント

  • 揚げても膨らまない場合は、乾燥不足か油の温度が低すぎることが原因です。
  • 厚みを揃えるには、よく研いだ包丁かスライサーを使うのがおすすめです。
  • 蒸し上げた後の棒状の生地は、スライスする前に冷凍保存も可能です。

保存

乾燥した状態の生地は、密閉容器に入れれば数ヶ月保存できます。揚げた後は、香ばしいうちに早めにお召し上がりください。

4.3
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手作りえびせんべい | FoodCraft