トマトスープ
1 h 5 min · 35 g 炭水化物
糖尿病対応の イタリア料理 前菜
26 件のレシピ
前菜は、魚介や豆、野菜を組み合わせて、食卓の最初から味わい豊かに楽しもう。インサラータ・ディ・ポルポはたんぱく質37g、帆立のヴィネグレットソース仕立ては255kcal。糖質をほどよく抑え、食物繊維やたんぱく質も意識した26品から、今日の一皿を選んでみて。
アンティパストミスト
40 min · 31 g 炭水化物
ビーンズスープ
2 h · 21 g 炭水化物
豚肉とプリプリ海老の本格焼売
40 min · 21 g 炭水化物
インサラータ・ディ・ポルポ
1 h 30 min · 33 g 炭水化物
イタリア風マグロのタルタル
20 min · 7 g 炭水化物
マッシュルームのスタッフド・オーブン焼き
35 min · 13 g 炭水化物
イタリア風ゆで卵の濃厚トマトソース
30 min · 8 g 炭水化物
鶏レバーのクロスティーニ
30 min · 36 g 炭水化物
スモークサーモンとマスカルポーネのカナッペ
20 min · 43 g 炭水化物
帆立のヴィネグレットソース仕立て
20 min · 5 g 炭水化物
マッシュルームのクロスティーニ
30 min · 33 g 炭水化物
シャルキュトリーとチーズの盛り合わせ
20 min · 19 g 炭水化物
海のサラダ
1 h 35 min · 10 g 炭水化物
イタリアン・チーズ・クロメスキ 〜とろける濃厚チーズの誘惑〜
50 min · 42 g 炭水化物
パンセアードシーフードアンティパスト
30 min · 7 g 炭水化物
完熟トマトとフレッシュバジルのブルスケッタ
20 min · 54 g 炭水化物
アボカドのブルスケッタ
15 min · 50 g 炭水化物
アンチョビのブルスケッタ
15 min · 51 g 炭水化物
イカのフリット（イタリアンスタイル）
25 min · 50 g 炭水化物
きのこと焦がしバターのブルスケッタ
25 min · 52 g 炭水化物
トスカーナ風鶏レバーのクロスティーニ
40 min · 104 g 炭水化物
マンテカートタラ
40 min · 106 g 炭水化物
ブルスケッタ・アル・ポモドーロ
20 min · 54 g 炭水化物