糖尿病対応の フランス料理 肉・魚料理

フランス料理の肉・魚料理は、香草やワインの風味を生かした、食卓を豊かにする味わいだよ。牛肉と彩り野菜のグリル串 〜タイムの香り〜（539 kcal）や、香草香るスズキのオーブン焼き〜白ワイン仕立て〜（486 kcal）を試してみて。糖質や食物繊維、たんぱく質を意識した98のレシピから選べるよ。

白身魚と春野菜の紙包み焼き 〜パピヨット仕立て〜

35 min · 249 カロリー

フランス風 牛肉と人参の煮込み

3 h · 633 カロリー

仔牛のポピエット 〜濃厚なきのこクリームソースを添えて〜

1 h 5 min · 587 カロリー

豚ヒレ肉のポピエット 白ワインソース仕立て

1 h 10 min · 579 カロリー

ラムレッグのロースト：ガーリックとタイムの香り

1 h 20 min · 581 カロリー

エビとアボカドの贅沢カクテルサラダ

20 min · 1,232 カロリー

鶉（うずら）とポルチーニ茸のポワレ

45 min · 566 カロリー

仔牛のロニョンのマスタードクリーム煮

35 min · 447 カロリー

サーモンの紙包み焼き 〜彩り野菜を添えて〜

35 min · 396 カロリー

エスカルゴのラグー

50 min · 416 カロリー

ふっくらジューシー！特製トマトソースのミートボール

1 h · 624 カロリー

タイムとレモンのチキン串

30 min · 298 カロリー

仔牛のポットロースト

1 h 15 min · 700 カロリー

骨付きラムすね肉の赤ワイン煮込み

2 h 50 min · 562 カロリー

牛肉の赤ワイン煮込み「ドーブ」

3 h 55 min · 886 カロリー

伝統的な鴨のコンフィ

3 h 30 min · 2,529 カロリー

彩り野菜のガーデンフリッタータ

35 min · 259 カロリー

牛肉とたっぷりきのこの赤ワイン煮込み

2 h 50 min · 549 カロリー

しっとり柔らか！鶏肉のサテ（濃厚ピーナッツソース）

30 min · 490 カロリー

豚ロースのシャトー仕立て〜芳醇なマッシュルームソース〜

1 h · 596 カロリー

シャポン（去勢鶏）のハーブバター・ロースト

3 h 25 min · 484 カロリー

真鱈のクラシックなブランケット 〜クリーミーな白い煮込み〜

55 min · 459 カロリー

ウ・アン・ムーレット（卵の赤ワインソース添え）

1 h · 732 カロリー

フランス産レンズ豆の伝統的な煮込み

1 h 5 min · 556 カロリー