甲状腺機能低下症対応の フランス料理 レシピ

フランス料理の豊かな味わいを、魚介や肉を使った一皿で楽しもう。真鱈のクラシックなブランケット 〜クリーミーな白い煮込み〜（459 kcal）や、鶏肉のブルゴーニュ風（赤ワイン煮込み）（63 gのたんぱく質）もあるよ。351のレシピから、気になる料理を選んでみて。

プロヴァンス風野菜ティアン

1 h 25 min · 228 カロリー

子牛のブルゴーニュ風煮込み

2 h 30 min · 682 カロリー

たっぷり野菜のブルゴーニュ風煮込み

1 h 10 min · 382 カロリー

プロヴァンス風牛肉の赤ワイン煮込み「ドーヴ」

3 h 45 min · 666 カロリー

ひよこ豆のクリーミーカレー

40 min · 504 カロリー

皮付きにんにくと鶏肉の煮込み

1 h · 593 カロリー

舌平目のムニエル 〜焦がしバターの香り〜

25 min · 807 カロリー

パプリカと卵のシャクシュカ

45 min · 295 カロリー

昔ながらの王道ビーフカレー

1 h 55 min · 866 カロリー

伝統のカスレ

3 h 40 min · 1,700 カロリー

シャロッセ牛の赤ワイン煮込み

3 h 25 min · 678 カロリー

白身魚のプロヴァンス風

45 min · 331 カロリー

ムール貝のマリニエール

30 min · 514 カロリー

海鮮のパリパリ包み焼き 〜濃厚クリーム仕立て〜

40 min · 448 カロリー

ブッフ・サン・ジョルジュ ～牛肉の赤ワイン煮込み～

3 h · 739 カロリー

牛肉のパリ風煮込み 〜ブフ・ア・ラ・パリジェンヌ〜

2 h 25 min · 549 カロリー

白身魚のブール・ブランソース

40 min · 535 カロリー

厚切りリブアイのステーク・フリット

45 min · 1,162 カロリー

ブッフ・ア・ラ・モード（フランス風牛肉の煮込み）

3 h 30 min · 1,010 カロリー

アルザス風伝統のシュークルート・ガルニ

3 h · 1,441 カロリー

フランス風オッソブーコ

2 h · 512 カロリー

ロット・ア・ラ・アメリカン

1 h 15 min · 528 カロリー

完熟トマトのクラシック・サラダ

15 min · 188 カロリー

フランス風 牛肉と人参の煮込み

3 h · 633 カロリー