甲状腺機能低下症対応の フランス料理 レシピ

フランス料理の豊かな味わいを、魚介や肉を使った一皿で楽しもう。真鱈のクラシックなブランケット 〜クリーミーな白い煮込み〜（459 kcal）や、鶏肉のブルゴーニュ風（赤ワイン煮込み）（63 gのたんぱく質）もあるよ。351のレシピから、気になる料理を選んでみて。

真鱈のフレンチ風煮込み 〜白ワインとバターの香り〜

50 min · 414 カロリー

サーモンのレモンバターソテー

18 min · 464 カロリー

魚介の旨みたっぷり、クリーミーなシーフードカソレット

45 min · 487 カロリー

白身魚と春野菜の紙包み焼き 〜パピヨット仕立て〜

35 min · 249 カロリー

仔牛のマレンゴ風

1 h 55 min · 523 カロリー

うさぎとマッシュルームの白ワイン煮込み

1 h 30 min · 938 カロリー

赤ワインで煮込んだ牛バラ肉

3 h 30 min · 1,916 カロリー

茄子のパルミジャーナ

1 h 15 min · 1,355 カロリー

ラム肉のムサカ

1 h 45 min · 1,024 カロリー

プロヴァンス風ブリード（アンコウのアイオリ煮込み）

1 h · 886 カロリー

伝統的な鶏肉のパイ包み 〜ブーシェ・ア・ラ・レーヌ風〜

1 h 15 min · 956 カロリー

ミント香るフレッシュフルーツのスープ

25 min · 254 カロリー

心まで温まる、赤ワインたっぷりの贅沢ビーフシチュー

3 h 30 min · 649 カロリー

ショコラ・プロフィットロール

1 h 5 min · 1,077 カロリー

仔牛のポピエット 〜濃厚なきのこクリームソースを添えて〜

1 h 5 min · 587 カロリー

ふっくらジューシー！特製トマトソースのミートボール

1 h · 624 カロリー

伝統のプーレ・オ・リ 〜しっとり煮込み鶏と濃厚クリームソースのライス添え〜

3 h 10 min · 1,976 カロリー

自家製コルドン・ブルー

35 min · 706 カロリー

本場マルセイユの伝統的なブイヤベース

1 h 25 min · 1,241 カロリー

伝統的なスープ・ド・ポアソン

1 h 30 min · 510 カロリー

昔ながらのチキンシチュー

1 h 5 min · 580 カロリー

仔牛のポットロースト

1 h 15 min · 700 カロリー

シーフードグラタン

50 min · 614 カロリー

ピサラディエール

1 h 30 min · 853 カロリー