甲状腺機能低下症対応の フランス料理 レシピ

フランス料理の豊かな味わいを、魚介や肉を使った一皿で楽しもう。真鱈のクラシックなブランケット 〜クリーミーな白い煮込み〜（459 kcal）や、鶏肉のブルゴーニュ風（赤ワイン煮込み）（63 gのたんぱく質）もあるよ。351のレシピから、気になる料理を選んでみて。

ウサギの伝統的な赤ワイン煮込み（シヴェ・ド・ラパン）

2 h · 1,083 カロリー

鴨のロースト 〜爽やかなオレンジソース〜

40 min · 578 カロリー

鰯（いわし）の香ばしいグリル

21 min · 600 カロリー

真鱈のポワレ 〜焦がしバターとレモンのソース〜

25 min · 332 カロリー

南仏プロヴァンス風 牛肉の赤ワイン煮込み

3 h 30 min · 910 カロリー

伝統的なラクレット

50 min · 1,438 カロリー

チキン・シャスール（鶏肉の猟師風）

1 h 5 min · 931 カロリー

伝統的な仔牛のクリーム煮込み

2 h · 566 カロリー

ウ・アン・ムーレット（卵の赤ワインソース添え）

1 h · 732 カロリー

ホタテのコキーユ 白ワインソース仕立て

35 min · 504 カロリー

伝統的な鶏のフリカッセ

1 h 20 min · 1,050 カロリー

牛肉の赤ワイン煮込み

3 h 30 min · 586 カロリー

バヨンヌ・ハムを添えた伝統のピペラド

1 h 5 min · 538 カロリー

ガーリックシュリンプ

25 min · 276 カロリー

フランス産レンズ豆の伝統的な煮込み

1 h 5 min · 556 カロリー

ハムとレンズ豆の煮込み

1 h · 658 カロリー

フラジョレ豆のバター煮 燻製ベーコンのアクセント

1 h 45 min · 367 カロリー

海の幸のシュークルート

1 h 15 min · 1,021 カロリー

じっくり煮込んだ 豚肉のクラシック・シチュー

2 h · 610 カロリー

香草香るスズキのオーブン焼き〜白ワイン仕立て〜

40 min · 486 カロリー

鶏肉とマッシュルームの濃厚クリーム煮

1 h 5 min · 758 カロリー

アンディーブのハム巻きグラタン

1 h 5 min · 630 カロリー

豚肩ロース肉の白ワイン煮込み 〜伝統的なフレンチ・ソテー仕立て〜

1 h 40 min · 758 カロリー

ヴォー・オルロフ 〜仔牛のロースト モルネーソース仕立て〜

1 h 55 min · 869 カロリー