Ricette senza lattosio adatte alla terapia con GLP-1

Quando l’appetito è ridotto, piatti ricchi di proteine e moderati nei grassi possono aiutarti a comporre pasti più adatti alle tue esigenze. Prova i Gamberi all’Arancia (274 kcal) o il Salmone al Forno (32 g di proteine). 599 ricette senza lattosio ti offrono tante idee da condividere con il tuo medico nel percorso di cura.

Tartare di orata alla thailandese

20 min · 180 calorie

Pollo al latte di cocco

35 min · 487 calorie

Vitello alla Marengo

1 h 55 min · 523 calorie

Lagman

1 h 5 min · 560 calorie

Zuppa Goulash

1 h 50 min · 381 calorie

Gamberi al Latte di Cocco

25 min · 428 calorie

Cozze Ripiene di Riso alle Spezie

1 h 5 min · 444 calorie

Satay di pollo

45 min · 545 calorie

Pesce fritto masala

25 min · 408 calorie

Salmone Teriyaki

25 min · 357 calorie

Zuppa Agropiccante

35 min · 175 calorie

Pesce al vapore con zenzero e soia

27 min · 482 calorie

Samosa alla Thailandese

55 min · 344 calorie

Tartare di Manzo alla Coreana (Yukhoe)

25 min · 499 calorie

Pesce Fritto alla Chennai

30 min · 407 calorie

Stufato vietnamita di manzo

2 h 30 min · 556 calorie

Gamberi all'Ananas

25 min · 379 calorie

Tacos di Jicama e Gamberi

25 min · 423 calorie

Gamberi agli Anacardi

30 min · 345 calorie

Tonno alla Greca

55 min · 498 calorie

Bánh mỳ đòn (Salsiccia di maiale vietnamita)

1 h 30 min · 202 calorie

Calamari Ripieni alla Portoghese (Lulas Recheadas)

1 h 30 min · 543 calorie

Insalata di Manzo alla Thai

25 min · 223 calorie

Toast di Tonno Croccanti alla Cinese

30 min · 504 calorie