Lupini in Salamoia (Tremoços)
1 h 50 min · 328 calorie
Ricette portoghesi senza lattosio adatte alla terapia con GLP-1
27 ricette
La cucina portoghese porta in tavola sapori intensi, dal mare alla tradizione contadina. Prova le Seppie alla Griglia, con 41 g di proteine, o il Pollo ai Peperoni alla Portoghese, con 34 g. 26 ricette senza lattosio, ricche di proteine e con grassi moderati, da gustare mentre segui la terapia prescritta dal tuo medico.
Frittelle di baccalà e patate
1 h · 511 calorie
Pollo ai Peperoni alla Portoghese
40 min · 366 calorie
Sardine alla griglia alla portoghese
35 min · 732 calorie
Stufato di capretto
1 h 50 min · 604 calorie
Cataplana di Pesce
55 min · 612 calorie
Vinagrete di Tonno alla Portoghese
15 min · 360 calorie
Insalata di Polpo alla Portoghese
1 h 15 min · 462 calorie
Camarão à Guilho (Gamberi all’aglio)
20 min · 383 calorie
Cicoria e Fagioli Bianchi
40 min · 518 calorie
Salpicão di Maiale al Vino Rosso
1 h 5 min · 468 calorie
Caldo Verde
1 h · 482 calorie
Seppie alla Griglia
30 min · 427 calorie
Insalata di baccalà
50 min · 928 calorie
Calamari Ripieni alla Portoghese (Lulas Recheadas)
1 h 30 min · 543 calorie
Pesce alla Brás
1 h · 768 calorie
Insalata di Ceci alla Portoghese
35 min · 874 calorie
Pasta al pesce portoghese
50 min · 602 calorie
Zuppa di palombo
35 min · 616 calorie
Zuppa di fagioli
1 h 5 min · 501 calorie
Açorda ai Frutti di Mare
50 min · 1.048 calorie
Pasta all'uovo alla portoghese
25 min · 518 calorie
Riso ai Fagioli alla Portoghese
40 min · 560 calorie
Pasta al Tonno alla Portoghese
35 min · 775 calorie